소개되는 과일의 효능을 살펴보고 반려견의 건강도 챙겨보자.
1. 사과
사과는 반려견의 건강에 매우 이롭게 작용할 수 있는 과일이다. 항산화 작용이 뛰어나 항바이러스, 항균작용에 좋으며, 비타민 A, B1. B2, B6, C, E를 비롯해 베타카로틴, 니아신, 식이섬유, 아연, 엽산, 인, 철분, 칼륨, 칼슘, 단백질, 탄수화물 등의 많은 영양소가 함유되어 있다. 또 사과의 풍부한 식이섬유는 반려견의 변비 개선 및 예방에도 좋다. 스트레스와 피로 회복에도 도움이 되며, 사과의 펙틴 성분은 유독 성분을 흡수해 피부 또한 좋게 해 준다. 반려견에게 사과를 줄 때는 독성 성분이 있는 씨앗은 반드시 제거하고 주어야 한다.
2. 배
배에는 인베타제, 옥시다제와 같은 소화 효소가 함유되어 있어 반려견에게 체기가 있을 때 먹이기 좋다. 루테올린이라는 성분도 풍부해 요즘 같은 환절기나 겨울철 감기 예방에도 탁월하다. 이 외에도 배에는 수분이 많아 섭취 시 변비 예방 및 갈증 해소에도 도움이 될 수 있는데, 실제로 배 과육의 85%가 수분으로 이루어져 있다고 한다. 반려견에게 배를 줄 때는 껍질을 벗긴 후 씨앗을 제거하고, 씨앗 가까운 곳에 신맛을 내는 부분도 제거해 먹기 좋게 썰어 주면 된다.
3. 바나나
바나나의 비타민 C는 일반 과일보다 10배나 높아 반려견의 피로 회복 및 무기력증 해소에 좋다. 또한 펙틴과 섬유질, 미네랄 등의 영양소가 풍부하게 들어 있어 장운동과 면역력 강화, 근육 수축에도 좋다. 하지만 바나나를 먹이기에 앞서 한 가지 확인해야 할 것이 있다. 바로 신장 건강인데, 신장이 좋지 않은 반려견에게 바나나는 오히려 독이 될 수 있다. 바나나를 먹일 때에는 반드시 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썰어 주자.
4. 딸기
딸기는 맛뿐만 아니라 건강에 좋은 효능으로 누구에게나 인기가 많은 과일이다. 딸기에는 항산화제와 영양소가 가득 함유되어 있어 반려견이 섭취할 경우 치아 건강은 물론 시력 향상 및 변비에도 도움을 준다. 또 항암 작용 효과까지 있어 딸기 철에 간식으로 딸기를 꾸준히 먹이면 다양한 건강 효과를 기대할 수 있다. 기력이 쇠한 노령견의 과일 간식으로도 제격이다.
5. 수박
수박은 수분 함량이 많은 과일로, 수분 보충 및 갈증 해소에 탁월하며 해열 및 해독, 이뇨 작용을 도와 부종에도 효과가 있다. 칼로리가 낮아 체중 조절이 필요한 반려견에게도 부담 없이 먹일 수 있다. 이 밖에도 비타민 A, B6, C, 티아민 등이 다량으로 함유되어 있어 면역력 개선에도 좋고, 수박의 라이코펜 성분은 반려견의 암 예방에 도움이 될 수 있다. 단, 수박을 먹이기 위해서는 수박의 씨를 꼭 제거해야 하는데, 반려견이 수박씨를 먹을 경우 장폐색을 일으킬 수 있다.
6. 망고
노란색 또는 오렌지색을 띠는 망고는 달고 부드러운 맛으로 반려견들이 좋아하는 대표 과일 중 하나다. 망고에는 비타민 A, C, D와 식이섬유 및 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 반려견이 섭취할 경우 시력 개선 및 행상, 변비 개선, 모질, 면역력 강화에 도움이 된다고 한다. 망고를 먹일 때에는 편하게 섭취할 수 있도록 한 입 크기로 썰어 그릇에 담아주는 것이 좋다.
7. 멜론
멜론에는 비타민 A, B, C가 풍부하게 함유되어 있어 피로 회복에 좋으며, 멜론의 라이코펜 성분은 체내 유해산소 제거 및 항산화 작용으로 암을 예방해주기도 한다. 뿐만 아니라 섬유질도 풍부해 반려견의 변비를 해소해 주고, 피부 질환에도 도움이 될 수 있다. 또한 칼륨 성분이 풍부해 염분을 배출해 주고, 이뇨작용이 뛰어나 신장을 좋게 해주는 효과가 있다고 한다. 멜론은 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮기 때문에 비만인 반려견의 간식으로도 좋다.
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