728x90 반응형 디퓨저2 가장 작은 노력으로 사무실에서 봄 기운 누리는 5가지 방법 작은 소품 하나만 바꿔도 봄기운을 느낄 수 있다. 책상 위를 산뜻하게 바꾸고 기분까지 전환해 주는 봄맞이 아이템을 추천한다. 1. 따뜻한 감성을 더하는 우드톤 사무용품우리는 대부분 네모 콘크리트 건물에서 네모난 사무기기 사이에 일하고 있을 것이다. 차갑고 기계적인 사무실 분위기를 바꾸려면 따뜻한 느낌을 주는 우드톤 소품을 활용하는 것이 좋다. 원목 소재의 펜꽂이, 명함꽂이, 노트 스탠드 같은 사무용품을 책상 위에 배치하면 공간이 한층 따뜻해 보인다. 특히 봄철에는 자연의 느낌을 담은 우드 인테리어가 심리적으로 편안함을 주는 효과가 있다. 원목 데스크 매트나 우드 트레이를 활용하면 정리정돈도 쉬워지고, 세련된 감성까지 더할 수 있다. 2. 싱그러운 분위기를 더하는 작은 식물책상 위에 꽃이나 작은 화분을 두.. 2025. 3. 25. 자는 동안 건조해지는 목, 밤에 기침 멈추는 방법 강조되고 반복되는 기침은 건강한 수면을 방해합니다. 1. 습도 조절하기건조한 공기는 기침을 유발한다. 따라서 침실의 습도를 적절히 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 가습기를 사용하면 기도에 수분을 공급해 가래와 기침을 줄일 수 있다. 특히 천식이 있거나 알레르기가 있는 사람에게 유용하다. 단 가습기는 항상 깨끗한 상태를 유지해야 하며 40~60%의 습도를 유지하는 것이 좋다고 전문가들은 말한다. 2. 머리 높게 두기잠을 잘 때 머리를 약간 높게 하면 기도가 열려 기침이 줄어들 수 있다. 여러 개의 베개를 사용해 머리와 목을 높여 주면, 점액이 목뒤로 흘러내리는 것을 방지하여 기침 완화에 도움이 된다. 3. 꿀차 섭취잠들기 전 따뜻한 차나 물에 꿀을 넣어 마시면 기도를 부드럽게 만들어 기침을 줄일 수 있다.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
