반응형 꿀팁109 헌옷수거함 말고, 옷 잘 버리는 4가지 혁신적인 방법 더 이상 입지 않는 옷을 어떻게 해야 할까? 매립지로 보내 환경오염을 유발하고 싶지 않다면? 1. 흰 티셔츠가 더 필요해?“한 남자가 진정한 남자로 불리기 위해 얼마나 많은 길을 걸어야 하는가?”라는 질문이 있다. 확실한 답은 없다. 다만 옷장 행거가 출퇴근길 지하철처럼 빽빽하거나 서랍이 가득 차 있다면, 결국 숫자를 정해야 할 순간이 온다. 당신만 그런 것은 아니다. 우리 모두 옷이 너무 많다. “현재 우리가 소유한 의류의 수는 20년 전보다 훨씬 많습니다.”라고 말한다. 패스트 패션 산업 덕분에 전 세계 의류 생산량은 지난 25년 동안 두 배 이상 증가했고, 우리는 과거보다 1인당 약 60% 더 많은 옷을 구매하고 있다. 그러나 구매한 옷을 입는 기간은 절반으로 줄어들었다. 그 결과, 미국인은 평균적.. 2025. 4. 7. 일잘러 추천, 직장에서 가장 효과적인 5가지 쿠션어 딱딱하고 치열한 대화 사이에 보드랍고 푹신한 쿠션을 대자. 상대에게 부담을 주지 않으면서 원활한 커뮤니케이션을 돕는다. 1. “혹시”“혹시 이 부분 수정 가능할까요?”, “혹시 지금 시간 괜찮으세요?” 상대방이 거절하거나 부담을 느끼지 않도록 해준다. 강압적인 인상을 줄이고 부드럽게 필요한 것을 요청할 수 있게 된다. 어려운 부탁일수록 ‘혹시’를 길게 늘어뜨릴 수도 있다. ‘호옥시’, ‘호오옥시’…. 2. “가능하면”“가능하면 이 부분 설명을 상세히 해주실 수 있을까요?”, “가능하면 고해상으로 요청드립니다.”처럼. 상대의 사정을 고려하겠다는 부드러운 표현이 된다. 꼭 고해상이 필요하지만 이를 강요할 수는 없으므로 당신을 배려하겠다는 마음. 협조를 이끌어낼 때 도움이 된다. 3. “괜찮으시면”“괜찮으시면.. 2025. 4. 5. 눈에 보이는 것만 치우는 빠른 8가지 청소법 손님이 문 앞에 도착하기까지 10분 남았다면? 대청소를 할 순 없어도 전략적으로 청소하면 깨끗한 집처럼 보일 수 있다. 1. 냄새부터 제거하자후각은 시각보다 먼저 반응한다. 그래서 첫인상 형성에 큰 영향을 미친다. 심리학 연구에 따르면, 첫인상 중 약 75%가 후각에 의해 좌우될 수 있다고 한다. 집 안이 아무리 정돈되어 있어도 꿉꿉하거나 음식물 냄새가 난다면 방문자는 불쾌감을 느낄 수 있다. 가장 빠른 방법은 환기다. 3~5분만 외부 공기를 유입시켜도 정체된 냄새가 상당 부분 제거된다. 만약 시간이 더 있다면, 방향제를 뿌리기보다는 디퓨저나 향초를 활용하는 편이 훨씬 자연스럽고 세련된 느낌을 준다. 2. 현관 정리현관은 집의 얼굴이다. 첫 시선이 머무는 공간이 정돈되어 있으면, 방문자는 무의식적으로 전.. 2025. 3. 30. 입이 심심할 때, 밤늦게 먹어도 부담 없는 8가지 야식 추천 늦은 밤, 배가 고프지는 않지만 뭔가 아쉬운 그 느낌이 든다. 그렇다고 라면이나 과자를 꺼냈다간 다음 날 얼굴이 붓고 후회가 밀려온 게 뻔하다. 속은 든든하게 열량은 가볍게, 영양은 가득한 간식 8가지. 1. 그릭요거트 + 견과류 + 꿀 한 방울레시피: 플레인 그릭요거트 1/2컵에 아몬드, 호두, 해바라기씨 등을 한 스푼 넣고 꿀 한 방울.간식으로 가장 추천하는 조합. 단백질 풍부한 그릭요거트는 포만감을 주고, 장 건강에 좋다. 견과류의 불포화지방은 심혈관 건강에 좋고, 꿀이 단맛을 끌어올려 준다. 꿀 대신 계핏가루를 살짝 뿌리면 혈당 상승을 억제하고, 향까지 더해져 더 맛있다. 2. 오이 + 무가당 땅콩버터레시피: 오이를 길게 썰어 땅콩버터를 얹어 먹기.오이는 수분이 많아 포만감을 주며 열량은 거의 없.. 2025. 3. 26. 모든 물건을 쓸모있게 사용하는 일상 속 물건 활용 7가지 방법 이런 것도 재활용할 수 있다고? 무심코 버려지는 물건들의 재탄생. 1. 와인병 코르크 – 미니 화분 배수층 & 방음재화분 배수층 : 코르크는 가볍고 물을 거의 흡수하지 않기 때문에, 작은 조각으로 잘라서 화분 바닥에 깔아주면 배수층 역할을 한다. 흙에 직접 닿지 않으면서도 물이 잘 빠질 수 있도록 공간을 만들어주어, 식물 뿌리가 과습으로 썩는 걸 막아준다. 방음재 : 와인 코르크를 반으로 잘라 벽에 촘촘히 붙이면 소리를 흡수한다. 코르크가 다공성 구조를 가지고 있어 음파를 흡수하고 분산시키는 성질이 있기 때문이다. 2. 고무줄 – 옷걸이 미끄럼 방지 & 뚜껑 오픈 보조옷걸이 미끄럼 방지 : 철제 옷걸이의 양쪽 끝에 고무줄을 여러 번 감자. 마찰력이 생겨 실크 블라우스나 스카프 같은 미끄러운 소재의 옷이 .. 2025. 3. 24. 경제적이면서도 스타일리시해 보일 수 있는 인테리어 9가지 꿀팁 인테리어를 바꾸고 싶지만 비용이 부담된다면. 큰돈을 들이지 않고 느낌 좋은 집 만드는 법. 1. 페인트 컬러 바꾸기페인트칠은 인테리어에서 가장 저렴하면서도 효과적인 방법이다. 밝은 색상은 공간을 넓어 보이게 하고, 어두운 색상은 고급스러운 분위기를 연출한다. 특히 한쪽 벽만 포인트 컬러로 칠하는 ‘액센트 월’ 기법을 활용하면 큰 공사 없이도 스타일리시한 효과를 얻을 수 있다. 하지만 망할 가능성도 있으니, 미리 어떤 벽에 무슨 색을 칠할지 예시를 꼭 찾아보자. 2. 손잡이, 걸이 등 작은 디테일 변경작은 디테일이 큰 변화를 이끈다. 싱크대 손잡이, 문고리, 가구 손잡이 등을 세련된 디자인으로 교체하는 것만으로도 공간의 분위기가 확 바뀐다. 큰 공사를 하는 게 아니므로 비용도 상대적으로 저렴하다. 3. 가.. 2025. 3. 24. 과학자들이 말하는 평화로운 수면을 취하는 12가지 의외의 방법 과학적으로 더 깊게 잠드는 방법은 따로 있다. 예를 들면 꿀, 우정, 햇빛. 연구와 논문으로 밝혀진 숙면을 위한 방법을 남김없이 공유한다. 모두 편안한 밤 보내시길. 1. 꿀, 우정, 햇빛으로 잠 못 이루는 밤 멀리하기업무 스트레스든, 아이들이든, 바쁜 사회생활이든, 새로운 드라마 시리즈를 몰아보는 것이든, 잠을 잘 자는 것보다 중요한 것은 없다. 어차피 인생에서 일어나는 모든 일은 하루의 끝에 마무리되기 어렵기 때문에. 이 기사에서는 과학의 힘으로 수면 습관을 개선하는 방법을 실용적인 팁을 나눈다. 조언을 따르면 더 빨리 잠에 들고 더 나은 휴식을 취할 수 있게 된다. 2. 수면의 질이란?가장 먼저 알아야 할 개념이다. 정해진 시간에 8시간 숙면을 취한다는 것은 무엇일까? 폭스 온라인 약국의 데보라 리.. 2025. 3. 23. 졸릴 때 효과적인 잠 깨는 6가지 방법 잠 잘 상황이 아니라면 잠을 달아나게 도와주는 방법들을 따라 해 보자. 1. 양치하기비타민 섭취나 규칙적인 식습관을 가져도, 이겨내기 힘든 게 춘곤증이다. 특히 식후 잠이 밀려온다면 곧바로 양치질을 해보자. 치약의 멘톨 성분은 뇌의 기능을 활성화시켜 두뇌를 깨우는 데 도움이 된다. 치약 외에 가글 제품에도 멘톨 성분이 함유되어 있으니 식후 잠이 온다면 양치질이나 가글을 해보도록 하자. 2. 환기시키기맑고 따뜻한 봄에는 실내 환경 때문에 잠이 오는 경우도 있다. 창문이 계속 닫혀있어 환기가 되지 않으면 실내에 이산화탄소가 빠져나가지 않고 계속 축적되어 피곤해질 수 있다. 중간중간 창문을 열어 실내 공기를 환기시키면 이산화탄소는 배출되고, 신선하고 새로운 공기가 실내에 들어와 정신이 맑아져 졸음을 물리치는 .. 2025. 3. 23. 강아지나 고양이 털을 간단하게 치우는 6가지 방법 시중에 다양한 털 제거용 제품이 있지만 집에서도 쉽게 만들 수 있다는 사실! 털털하게 털을 제거하려면? 1. 고무장갑준비물 : 고무장갑(라텍스 또는 실리콘)무척 간단하다. 고무장갑을 손에 낀다. 장갑을 낀 손으로 카펫, 소파, 침구 등을 문지른 뒤 털이 뭉쳐지면 한 번에 모아 버리면 끝. 참 쉽죠? 고무장갑 표면의 마찰력이 정전기를 발생시키면서 가벼운 털을 끌어당긴다. 특히 실리콘 장갑의 경우 미세한 돌기가 있어 털을 더 효율적으로 모을 수 있다. 2. 스펀지와 물준비물 : 스펀지, 물이것 역시 간단하다. 스펀지를 약간 적신 뒤 가구 표면이나 옷감 위를 가볍게 문질러 보자. 젖은 스펀지는 먼지를 흡착하고 반려동물 털은 물론, 미세먼지까지 제거해 준다. 3. 스타킹과 옷걸이를 활용한 간이 롤러준비물 : 사.. 2025. 3. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 반응형
