반응형 꿀팁30 입냄새 빨리 제거하는 효과적인 6가지 방법 (feat. 너 오늘 뭐 먹었어?) 상대방에게 속삭이다 멀어지는 일은 없어야 한다. 1. 물로 헹구기가장 간단한 방법이다. 대신 빠르고 강력하게 해야 한다. 물 한 모금을 입에 넣고 입안 전체를 가글 하듯 빠르게 헹군다. 구강 내 숨어 있던 음식 찌꺼기가 나오지 않을 때까지 반복한다. 더 이상 나올 것이 없다면 거울로 확인하고 마무리한다. 응급처치이기 때문에 가급적 다른 방법이 없을 때만 사용하자. 식탁이나 다른 사람이 볼 때 하면 약간 더러워 보일 수 있으니 가급적 프라이빗 하게 하는 것이 좋다. 2. 자일리톨 껌 씹기자일리톨은 대표적인 충치 유발 균인 뮤탄스균 성장을 억제하고 치아 표면에 플라크가 생성하는 것을 막는 효과가 있다. 또한, 껌은 침 분비를 촉진해 냄새를 중화하는 역할도 한다. 다양한 향과 맛이 있지만 민트 향 껌은 일시적.. 2024. 12. 17. 오래 달리고 싶다면 피클을 먹어라? 러닝 효과 높여주는 의외의 5가지 음식 더 오래 달리고 싶다면 오징어 튀김도 먹어라? 1. 오징어튀김2015 USA Track&Field 챔피언이었던 마라토너 블레이크 러셀은 큰 경기를 잘 치르기 위한 식단으로 ‘오징어 튀김’을 소개한 적이 있다. 경기 전 5일 전부터 먹기 시작하는 게 루틴이라고. 나름의 과학적인 이유가 있다. 오징어는 고단백 저지방 식품인 데다 풍부한 미네랄, 오메가-3 지방산까지 갖춘 식품이다. 러닝 후 손상된 근육을 회복하고, 재생하는 데 도움을 줄 뿐 아니라 미네랄의 일종인 마그네슘이 근육 경련도 예방해 준다. 2. 피클프로 러너들이 경기 중에 피클을 먹는 건 꽤 흔한 일이다. 땀으로 잃어버린 전해질과 나트륨을 보충하기 위해서다. 일반적으로 작은 피클 한 조각엔 200~400mg의 나트륨이 들어있다. 촉촉한 피클 주스.. 2024. 12. 16. 옷만 두껍다고 다가 아냐! 겨울에 유용한 11가지 보온 꿀팁 춥다. 이 글을 쓰는 손가락도 얼어서 오타가 난다. 겨울철 추위는 두꺼운 옷만 입는다고 해서 해결되지 않는다. 좀 더 효율적이고 과학적인 접근이 필요하다. 1. 얇은 옷을 여러 겹으로기본 중의 기본. 얇은 옷을 여러 겹으로 입으면 옷 사이의 공기층이 단열 역할을 하여 열 손실을 줄여준다. 피부에 닿는 첫 번째 옷은 땀 흡수가 잘되는 면 소재를 택하자. 그 위에는 양모, 플리스 같은 보온성이 뛰어난 소재를 입어야 따뜻하다. 2. 체온 손실을 막는 모자와 목도리 착용머리와 목은 신체 열의 30% 이상이 손실되는 부위다. 귀를 덮는 모자와 목도리를 착용하면 체온을 효과적으로 유지할 수 있다. 특히, 머리와 목 주변을 따뜻하게 하면 전체적인 체감 온도가 높아진다. 3. 핫팩을 동맥 부근에 배치군대에서도 느꼈다... 2024. 12. 13. 옷 수명 늘리는 겨울철 의류 관리법 5가지 겨울옷 관리는 특히 중요하다. 이렇게 해야 내년에도 새 옷처럼 입을 수 있다. 1. 습기 제거겨울 의류는 습기에 취약해 냄새와 곰팡이가 쉽게 생길 수 있다. 옷장 안에 제습제를 넣어 습기를 제거해야 한다. 특히 모직 코트나 가죽 제품은 습기가 스며들면 쉽게 손상되기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 습기를 잘 관리하면 내년에도 새것 같은 컨디션으로 유지할 수 있다. 2. 주기적인 환기겨울옷을 오래 보관하다 보면 답답한 냄새가 배거나 곰팡이가 생기기 쉽다. 이를 방지하려면 습기가 많은 곳은 피하고, 옷장이나 서랍을 자주 환기해 줘야 한다. 햇빛이 좋은 날엔 옷을 바람이 잘 통하는 곳에 잠시 널어두면 습기와 냄새를 효과적으로 없앨 수 있다. 신문지를 옷 사이에 끼워두거나 전용 옷장 탈취제를 사용하는 것도 좋은.. 2024. 12. 12. 남은 식빵으로 김치 냄새를? 식빵의 놀라운 10가지 활용법 냉장고를 열 때마다 풍기는 김치 냄새, 손에 밴 강한 향, 신발 냄새, 창문 청소, 기름얼룩 등 식빵 한 조각으로 해결할 수 있다. 1. 왜 식빵이 냄새를 흡수할까?식빵은 다공성(多孔性) 구조로 이루어져 있다. 다공성 구조란 작은 구멍들이 빽빽하게 모여 있는 구조로, 공기를 포함한 냄새 입자와 습기를 흡수한다. 이런 다공성 구조는 습기를 머금으면서 냄새 분자를 흡착하여 공간을 더 쾌적하게 만든다. 2. 냉장고 김치 냄새 제거냉장고에 남아 있는 강한 김치 냄새는 발효 중에 발생하는 젖산, 초산 같은 휘발성 유기 화합물이 원인이다. 식빵 한 조각을 잘라 작은 접시에 담아 냉장고에 두면, 다공성 구조가 이 냄새 입자를 흡착한다. 단, 식빵은 2~3일마다 새 걸로 교체해야 효과가 지속된다. 3. 손에 밴 냄새 .. 2024. 12. 8. 고무장갑을 설거지할 때만 쓰나요? 고무장갑의 놀라운 10가지 활용법 다이소에서 1천 원이면 살 수 있습니다. 1. 미끄러운 병뚜껑병뚜껑이 너무 단단히 잠겨 손으로 열기 힘들 때, 고무장갑을 손에 쥐고 열어보자. 고무 특유의 높은 마찰력 덕분에 쉽게 열린다. 고무장갑을 활용하면 손이 젖었거나 힘이 부족해도 효과적으로 병뚜껑을 열 수 있다. 2. 애완동물 털 제거카펫이나 소파에 잔뜩 묻은 애완동물 털, 손으로 하나하나 떼어내기 어렵다면 고무장갑을 써보자. 고무장갑을 끼고 털이 많이 붙은 면을 문지르면 털이 장갑에 붙는다. 고무가 마찰을 일으키며 정전기를 발생하는데, 정전기는 가벼운 물체를 끌어당기는 성질이 있다. 이때 장갑 표면에 물을 살짝 묻히면 더 효과적이다. 3. 원예 작업흙을 만지거나 가시가 있는 식물을 다룰 때도 유용하다. 특히 흙이 손톱 밑에 끼는 것을 막아주며,.. 2024. 12. 3. 평소에 몰랐던 알루미늄 호일을 활용하는 8가지 꿀팁 잘만 사용하면 생활 속에서 매우 유용하게 쓰일 수 있다. 1. 칼날 갈기오래 사용해 날이 무뎌진 칼이나 가위를 갈 때 알루미늄 호일은 샤프너만큼이나 유용하게 사용할 수 있다. 알루미늄 호일을 단단하게 뭉친 다음, 무뎌진 날 위를 여러 번 쓱쓱 문질러주면 칼이 날카로워질 뿐만 아니라 날 위에 케케묵은 때까지 한 번에 제거할 수 있다. 칼을 갈아야 할 때 도구가 없다면 주방 서랍 속 알루미늄 호일을 꺼내 이용해 보자. 2. 전등 밝기 올리기사용하는 전등의 밝기 효과를 높이고 싶다면 스탠드갓 안쪽에 알루미늄 호일을 붙여보자. 이전보다 1.5배에서 많게는 2.5배까지 더 밝아질 정도로 효과가 좋다. 또한 형광등갓에 은색 도료를 칠해도 밝기가 밝아지는데, 전등의 밝기는 전등갓의 모양이나 깊이, 내부 반사 면적에 .. 2024. 12. 2. 처치 곤란 닭가슴살을 맛있게 먹는 4가지 필살 레시피 올해도 얼마 남지 않았으니, 냉장고에 잠자는 닭가슴살 모두 털어버리자 1. 닭가슴살 갈비구이아무 맛도 느껴지지 않는 닭가슴살에 생명을 불어넣는 요리다. 갈비 맛이 나는 닭가슴살이라 밥반찬으로도, 맥주 안주로도 좋다. 준비물: 닭가슴살, 간장, 설탕, 참기름, 다진 마늘, 참기름 만드는 법① 간장과 설탕, 참기름과 다진 마늘로 양념 소스를 만든다. 취향에 따라 약간의 고춧가루와 후추 및 쪽파를 첨가한다.② 닭가슴살은 얇게 한입 크기로 썰어준다. ③ 준비한 양념을 닭가슴살과 잘 버무려 준다.④ 양념이 잘 스며들게 약 30분가량 놓아둔다.⑤ 오일을 두르고 중불에 겉면이 타지 않도록 뒤집어가며 팬에 굽는다. 겉면이 진한 갈색을 띠면 접시에 담는다. 2. 닭가슴살 장조림호불호가 갈리지 않는 누구나 좋아하는 맛이다.. 2024. 11. 30. 이자카야 갈 필요 없이 2분만에 완성하는 4가지 간단 어묵탕 따끈한 어묵탕이 생각나는 계절이다. 집에서 간단하게 포차 분위기 내자. 1. CJ삼호어묵 오뎅한그릇옛날 휴게소에서 먹던 맛을 그대로 재현했다는 평이다. 사각 어묵, 봉 어묵, 동그란 어묵, 치쿠와, 곤약까지 다양한 구성이다. 더하지도 빼지도 않은 우리가 알고 있는 어묵탕의 정석 같은 느낌이다. 기호에 따라 청양고추를 썰어 넣고 전자레인지에 돌리면 좀 더 맛이 깊어진다. 2. 유어스 오모리 김치 어묵탕GS25에서 신상 어묵탕을 출시했다. 기존 어묵탕에 오모리 김치를 넣어 얼큰하고 시원하게 만들었다. 투다리 김치우동을 좋아하는 사람은 반길만한 소식이다. 한 입 먹자마자 바로 소주각이 나온다. 좀 더 제대로 먹고 싶다면, 두 개를 냄비에 넣고 우동 사리를 넣자. 훌륭한 요리가 된다. 3. 대림선 오징어짬뽕어묵.. 2024. 11. 30. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
