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생활1043

존 싱어 사전트(John Singer Sargent), 미국, 화가, 1856-1925 존 싱어 사전트(John Singer Sargent), 미국, 화가, 1856-1925미국의 '존 싱어 사전트'는 활달한 붓 터치로 19세기 상류층 인물들을 우아하게 보이도록 그린, 뛰어난 인물화가입니다. 그의 대표작은 단연코 "마담X"의 초상화. 그림 속 주인공은 파리 사교계에서 많은 스캔들을 만들어내던 스타였습니다. 살롱 전시회 때 마담X의 드레스는 어깨 끈이 자연스럽게 흘러내려져 있었죠. 하지만 외설적이라는 당시 비평가들의 여론에 못 이겨, 작가는 전시회 도중에 어깨 끈을 고쳐 그렸다고 하네요. '사전트'가 그린 19세기 상류층 여성들의 인물화 등을 감상하세요. .. 2025. 5. 4.
서촌 가는 사람들에게 주저 없이 추천하는 샌드위치 맛집 5곳 서촌 가서 뭐 먹어야 할지 고민하는 사람들에게 주저 없이 샌드위치 맛집을 추천하리라. 1. 홈메이드 포카치아 샌드위치: 필린매장에서 직접 만든 포카치아 빵과 프로슈토 코토로 다양한 샌드위치를 선보이는 포카치아 샌드위치 전문점. 매일 직접 구운 포카치아 특유의 담백함과 바삭하면서도 폭신한 식감 그리고 배를 든든하게 채우고도 남는 큼지막한 사이즈까지, 뭐 하나 부족함 없이 기본에 충실한 샌드위치로 소문이 자자하다. 오랜 시간 푹 끓여 깊은 맛을 내는 라구 스튜 역시 빼놓을 수 없는 인기 메뉴인데, 포카치아와도 잘 어울리니 추가해 먹는 것을 추천한다. 늦게 가면 구경하지도 못한다는 바스크 치즈케이크도 놓치지 마시길. 주소 서울 종로구 필운대로1길 12영업시간 09:00~19:00 (수요일 휴무)인스타그램 @f.. 2025. 5. 3.
맨날 피곤한 직장인들이 연휴에 먹으면 좋은 7가지 음식 칼퇴는 꿈도 못 꾸고 쌓인 업무에 야근까지 시달렸던 직장인들, 연휴에는 이것을 챙겨 먹어야 한다. 1. 달걀정확히 이야기하면 달걀의 노른자가 피로 회복에 도움이 된다. 달걀 노른자에 풍부하게 함유되어 있는 메티오닌 성분은 피로 물질 분해 및 활성산소 제거에 효과가 있으며, 간 해독에도 효과가 있다. 또한 부신 기능을 회복시키는 판토텐산 성분도 함유되어 있어 직장인들의 만성피로 회복에 좋다. 2. 부추남성에게 좋은 스태미나 식품으로 알려진 부추는 피로를 푸는 데에도 좋은 식품이다. 부추에는 티아민이라 불리는 비타민B1이 풍부하게 함유되어 있는데, 비타민B1은 체내 피로물질을 체외로 배출시키는 역할을 하기 때문에 단연 피로회복에 좋은 음식이라 할 수 있다. 특히 부추의 향을 내는 황화아릴 성분은 소화를 촉진.. 2025. 5. 3.
크리스티안 크로그(Christian Krohg), 노르웨이, 화가, 1852-1925 크리스티안 크로그(Christian Krohg), 노르웨이, 화가, 1852-1925북유럽 '스카겐 화가그룹 Skagen Painters' 중의 한 명인, 노르웨이 '크리스티안 크로그'는 자연주의 화가이자, '뭉크'의 스승입니다. 그의 그림들은 영화 속의 한 장면을 정지시켜 보여주는 듯, 그 뒤에 있을법한 풍부한 서사를 담고 있네요. 바다 마을 스카겐의 특징을 담은 주변의 인물들을 많이 그렸는데, 어부들의 거친 삶과 고된 노동에 지친 이웃들을 자주 등장시켰답니다. 아기는 요람에서 평화롭게 잠들었지만 하루 일과에 지친 어부의 아내는 잠이 들고 말았군요. 그림 속에 등장하는 그의 아내 '오다 크로그' 역시 화가였습니다. .. 2025. 5. 3.
그랜마 모제스(Grandma Moses), 미국, 예술가, 1860-1961 그랜마 모제스(Grandma Moses), 미국, 예술가, 1860-1961미국 미술계의 국민할머니, '그랜드마 모지스'는 78세부터 그림을 그리기 시작했습니다. 가난한 농부의 10남매 중 셋째로 태어나 12살 때부터 15년 동안이나 남의 집 가정부 일을 했고, 결혼 후에는 남의 농장 일을 해주며 열심히 돈을 벌어 마침내 조그만 농장을 하나 마련했죠. 그리고 한번도 미술교육을 받은 적이 없지만, 인생의 마지막이라 생각할 때 붓을 들기 시작하여, 1600여 점의 세시풍속기 스타일의 그림을 그려 국민화가가 되었답니다. 덕분에 그녀는 100살 넘게 장수했습니다. 마을 축제라든지 결혼식, 빨래하는 날, 단풍시럽 만들기 등 소박한 미국 농촌의 모습들을 그린 그녀의 작품에는 정겨운 이야기가 담겨있고, 향수와 행복한.. 2025. 5. 3.
잭 베트리아노(Jack Vettriano), 영국, 화가, 1952-현재 잭 베트리아노(Jack Vettriano), 영국, 화가, 1952-현재스코틀랜드 출신의 화가 '잭 베트리아노'는, 광산의 기술자로 일하며 틈틈이 그림을 그리다가 이제는 대중의 사랑을 독차지하는 작가가 되었습니다. 영국에서 가장 인기 있는 작품은 'The Singing Butler (노래하는 집사)'. 이 그림을 자세히 보면, 가운데에서 춤추는 남녀보다 우산 들고 양쪽에 서 있는 하녀와 집사의 움직임이 더 율동적입니다. 작가는 20C 초 영화에 나올 것 같은 주인공들의 로맨틱한 욕망을, 은근하면서도 강렬하게 표현했답니다. 작품 속 주인공들은, 통속적인 누아르 영화의 한 장면을 폼생폼사 컨셉으로 연출하고 있답니다. .. 2025. 5. 3.
철두철미하게 관리해야 하는 7가지 생활용품의 사용기한 새로 사기엔 아까운 마음이 들어 계속 쓰고 있진 않나? 철두철미하게 관리해야 하는 생활용품의 사용기한을 알아보자. 1. 칫솔놀랍지만 1개의 칫솔에는 1제곱센티미터당 수백만 개의 박테리아가 서식하고 있다고 한다. 특히 습기로 인해 쉽게 박테리아가 번식하여 위장병을 일으킬 수도 있다고. 따라서 칫솔을 건조하게 관리하는 것이 가장 좋으며, 될 수 있는 대로 3개월마다 바꿔주는 게 좋다. 또한 변기의 물을 내릴 땐 물이 2m까지 튈 수 있다고 하니, 꼭 칫솔 커버로 덮어두자. 2. 수세미주방에 없어선 안될 수세미도 주기적 교체가 필요하다. 특히 스펀지 소재의 수세미는 오래 사용하면 세척 기능을 잃고 오히려 세균을 퍼뜨리게 된다. 스펀지는 뜨거운 물로 헹구거나 전자레인지에 넣고 30초 동안 돌려 세균을 제거해야 .. 2025. 5. 2.
술 마신 다음 날, 간과 해장에 진짜 좋은 9가지 추천 음식 과음한 다음 날, 몸은 단순히 피곤한 걸 넘어 손끝 하나 움직이기 힘들 정도로 무기력해진다. 간은 밤새 알코올을 분해하느라 이미 지쳐 있고, 그 과정에서 간세포가 손상되며 탈수, 전해질 불균형, 혈당 저하, 위산 역류까지 겹친다. 이럴 때 필요한 건 단순히 뜨끈한 국물 한 그릇이 아니다. 지친 간을 도와주고, 속을 편하게 해 줄 수 있는 음식을 챙겨야 한다. 1. 매실청 탄산수매실에는 피로 유발 물질인 젖산을 없애주는 피루브산과 시트르산이 풍부하다. 또한 장 운동을 자극해 알코올 잔여물 배출을 빠르게 도와준다. 속이 더부룩하거나 메스꺼울 때 특히 효과적이다. 탄산수에 매실청 한 스푼을 타 마셔보자. 2. 콩나물국 + 미역국이 조합은 못 참지. 트와이스와 콜드플레이가 함께 무대에 선 것처럼 만족스럽다. 콩.. 2025. 5. 2.
피로가 풀리는 7가지 행동 (feat. 연휴에 제대로 쉬는 방법) 푹 쉰 것 같은데, 왜 더 피곤하지? 이런 생각이 든다면 실제로 못 쉬었기 때문이다. 단순히 누워있었다고 해서 쉰 게 아니다. 쉴 거면 제대로 쉬자. 1. 디지털 디톡스뇌도 쉬어야 한다. 근로자의 날에는 뇌도 휴가를 주자. 우리가 피곤한 이유 중 하나는 정보가 많아서다. 주말에도 스마트폰, 넷플릭스, 유튜브, 인스타그램에 들어가면 뇌는 계속 일하게 된다. 하버드 의대 연구에 따르면, 하루 2시간 만이라도 디지털 기기를 멀리하면 뇌의 피로 회복 속도가 30% 빨라진다고 한다. 2. 멍 때리기바쁘게 움직이거나 뭔가를 계속 보는 것도 피로의 원인이다. ‘디폴트 모드 네트워크(Default Mode Network)’라는 뇌의 자가회복 시스템은 아무것도 하지 않을 때 활성화된다. 즉, 아무 생각 없이 멍 할 시간.. 2025. 5. 2.
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