반응형 사항4 캠핑을 즐기는 사람들이라면 필히 잘 숙지해야 할 6가지 산불 예방 방법 1. 화기물 소지하지 않기가장 기본적인 산불 예방법은 애초에 불이 날 만한 원인을 만들지 않는 것이다. 사실 산에 가면서 라이터나 성냥 등 화기물을 꼭 소지해야만 하는 이유는 별로 없다. 캠핑을 하는 경우라도 불을 피우는 데 필요한 건 캠핑장의 도움을 받으면 된다. 그러니까 아예 산불이 날 가능성을 미연에 방지할 수 있도록 불을 낼 수 있는 물건은 들고 가지 않는 편이 가장 간단하고 손쉬운 산불 예방법이 될 것이다. 2. 지정된 장소에서 취사하기캠핑장에서 끓여 먹는 라면의 맛이 얼마나 꿀맛인지, 경험해 본 사람이라면 모두들 공감할 것이다. 하지만 그 맛있는 라면, 아무리 컵라면이라도 해도 아무 데서나 먹으면 안 된다. 앞서 말했듯 산에서의 취사행위는 산불의 원인의 대다수를 차지한다. 그래도 굳이 산에서 .. 2025. 5. 8. 많이 먹을수록 몸이 좋아지는 의외의 방법, 리버스 다이어트 감량 체중을 유지하면서 신진대사는 더 높일 수 있다. 체지방은 줄이고 근성장은 폭발적으로 이뤄내는 방법을 소개한다. 1. 리버스 다이어트: 초보자를 위한 가이드벌크업도 했고, 체중 감량도 성공했는데, 이제는 이 상태를 유지하고 싶다고? 리버스 다이어트를 추천한다. 별로 복잡하지 않다. 딱 1년 전만 해도 나는 리버스 다이어트라는 말조차 몰랐다. 다만 알았던 건, 그동안 해온 간헐적인 운동 시도가 너무 스트레스를 유발한다는 점이었다. 한 달 동안 죽어라 달리기를 하거나, 6주간 헬스장에 매일 가거나, 1년에 한 번쯤 4주 동안 설탕을 끊는 식이었다. 겉보기엔 다 맞는 방법 같지만, 문제는 ‘양’이었다. 운동은 과했고, 식단은 너무 엄격했다. 딱 한 달 정도 버틸 수 있을 정도로 스스로에게 과도한 기준을 들.. 2025. 4. 26. 전문가가 말하는 5가지 상황별 부하 직원 관리법 내가 꼰대일까 네가 무개념일까? 속 끓인다고 해결되는 일은 없다. 말 안 듣는 부하 직원을 효과적으로 설득하고, 긍정적 변화까지 이끌어내는 리더가 되려면 이런 방법을 써야 한다. 1. 지각하는 이에겐 단호하게지각과 결근이 잦은 직원은 원래 사연이 많다. 무시하자. 세계적 조직심리학자 애덤 그랜트는 명확한 규칙과 일관된 제제만 통할 거라고 말한 적이 있다. 근태가 이 조직에 매우 중요하고, 이를 어길 경우 단계별 조치가 뒤따를 것이란 점을 전 직원에게 알리자. 조치는 구두 경고, 서면 경고, 임금 공제 순이 적당하다. 명확한 기준 하나만 두면 직원들은 불만보다는 책임감을 느끼고 결국 고치게 된다고. 2. 변화가 싫은 이에겐 구체적 목표를새로운 시스템을 도입하거나 프로젝트 전환을 시도할 때마다 반대하는 직원.. 2025. 3. 23. 겨울 필수템 전기장판 사용 시 지켜야 하는 6가지 안전 수칙 난방비 절약의 아이콘인 전기장판. 하지만 올바르게 사용하지 않으면 저온 화상이나 화재와 같은 사고로 이어질 수 있다. 1. 사용 전 점검전기장판을 사용하기 전, KC 마크와 EMF 마크 유무를 확인해 제품의 안전성과 전자파 적합성을 검증하자. 또한, 코드나 플러그, 장판 표면에 손상이 없는지 꼼꼼히 살펴야 한다. 2. 적정 온도 설정장시간 사용할 때는 저온(30~40도)으로 설정하는 것이 안전하며, 고온 설정은 단기간만 사용하고, 고온 상태로 잠들지 않도록 주의가 필요하다. 타이머 기능이 있는 제품을 사용하거나, 5시간 사용 후 1시간 정도 전원을 꺼 과열을 방지하는 방법도 있다. 3. 올바른 사용 환경피부가 장시간 전기장판과 닿으면 저온 화상을 입을 위험이 있으니, 얇은 이불이나 패드를 깔아 피부가 직.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
