반응형 전화3 실제로 존재하는 특이한 10가지 공포증 (feat. 이성, 거울 그리고 기다림) 자기냄새 공포증, 횡단 공포증, 거울 공포증…. 극소수의 사람만 겪는다는 희귀한 공포증에 대해. 1. 이성 공포증이성공포증은 우리나라 남자들에게서 종종 발견된다. 주로 남중, 남고, 공대, 군대 코스를 거치며 이성을 접해본 경험이 거의 없는 남자들이 대표적인 예다. 이들은 여자를 만나면 말을 더듬거나 얼굴이 빨개지는 증상이 나타난다. 치료 방법은 단 한 가지. 여자를 자주 만나는 것이 이성 공포증을 극복할 수 있는 유일한 방법이다. 2. 거울 공포증많은 사람들이 습관적으로 들여다보는 거울. 이와 관련된 공포증을 가진 사람들은 거울이 근처에 있으면 다른 세상의 존재들이 거울을 통해 자신을 쏘아본다고 생각한다. 거울 속에서 누군가 나를 쳐다보는 것 같고, 무엇인가 튀어나올 것 같다는 생각이 들어 거울을 제대.. 2025. 2. 2. 올겨울, 운동 안하고 활동량 확 늘리는 6가지 방법 가뜩이나 침대 밖으로 나오기 어려운데 내게 운동까지 기대할 수는 없다. 단순한 생활 습관만 바꿔 활동량을 늘려보자. 1. 계단 활용하기어차피 올라가야 한다면 엘리베이터를 기다릴 시간에 계단을 활용한다. 별도의 운동 시간을 따로 내지 않고도 하체 근육을 단련할 수 있다. 따로 헬스장을 찾지 않고 자기 몸무게만으로 종아리와 허벅지에 기분 좋은 부하를 주는 좋은 운동이다. 계단은 주로 건물 안에 있으므로 날씨의 영향을 덜 받는다. 층수가 낮다면 몇 번 반복해 오르내리며 활동량을 늘려보자. 2. 집안일하기집안일을 적극적으로 한다. 먼지를 털고 환기를 하고 설거지를 돌리고 청소기를 미는 등 가벼운 신체활동을 계속하는 것이다. 쪼그리고 앉아 손걸레질을 하면 팔과 다리 운동을 동시에 할 수 있으며 높은 곳을 정리하면.. 2025. 1. 17. 실연 후 이불킥하게 되는 7가지 순간들 그때는 처절했지만 돌이켜보면 찌질한 행동들. 1. SNS 과하게 하기헤어진 지 얼마 되지 않은 사람들 중 SNS를 과하게 하는 이들은 대부분 전 연인의 관심을 유발하고 싶어서다. 그 마음도 누구나 갖고 있는 마음이다. 하지만 전 연인의 관심과 질투를 불러오기 위해 과하게 이성과 잘 지내며 티를 내거나 아무렇지 않게 잘 지낸다는 듯 일상을 SNS에 올리는 건 나중에 도리어 후회를 불러온다. 힘들어할 필요가 있을 땐 충실히 힘들어하며 보내는 것이 실연을 더 잘 극복하는 방법이다. 2. 잘못 보낸 척 카톡 보내기전 연인에게 미련이 남는 심정이야 누구나 그렇다. 전 연인이 여전히 자신을 봐주었으면, 자신에게 관심이 있었으면 하는 마음도 안다. 하지만 거기까지다. 그 이상으로 나아가서 자신의 모습을 전 연인의 앞.. 2025. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
