반응형 파자마2 전문가 추천, 실제로 효과 있는 5가지 수면 제품 (feat. 꿀잠) 푹 잘 수 있다면 얼마든지 내 돈을 가져가도 좋아. 1. 수면 보충제수면에 도움 되는 영양제를 먹는 것도 한 방법이다. 수면 보충제엔 멜라토닌, 아데노신, 세로토닌을 조절하는 여러 성분이 들어있다. 수면유도제의 부작용이 떠오른다면 걱정을 내려놓아도 좋다. 수면 보충제는 수면유도제와는 전혀 다른 제품으로, 보통 생약 성분으로 구성되어 있다. 브랜드에 따라 복용 방법이 다르므로 잘 확인하도록 하자. 2. 중력 이불무거운 이불은 마치 포옹받는 듯한 심리적 안정감을 준다. 또한 적절한 압력은 신체의 긴장을 완화하고, 수면 중 과도하게 움직이는 것을 제한하여 안정적인 자세로 잘 수 있게 한다. 물론 자주 움직이면서 자는 사람에게는 해당 사항이 없지만, 뒤척이다가 자주 깨어나는 사람에게는 중력 이불을 추천한다. 중.. 2024. 10. 29. 집들이 선물 고민이라면? 센스있다 칭찬받는 6가지 아이템 베스트 집의 분위기와 받는 사람의 취향을 미리 파악하면 좋다. 1. 수건 세트수건은 일상생활에서 꼭 필요한 아이템 중 하나이면서도, 인테리어 효과까지 누릴 수 있는 아이템이다. 다양한 가격대로 구성되어 있어 예산에 맞게 선택할 수 있는 것도 장점. 선물 받는 사람의 취향에 따라 디자인과 내구성, 혹은 브랜드를 고려하여 구매하면 된다. 2. 커피머신커피를 즐기며 아직 커피머신을 가지고 있지 않은 사람이라면 커피머신은 정말 좋은 선택이다. 캡슐 커피머신, 에스프레소 머신, 드립 커피머신 등 다양한 종류의 커피머신이 있으니 선물 받는 사람의 취향과 자신의 예산을 고려하여 고르면 된다. 또 커피머신은 단순히 커피머신을 넘어 인테리어 아이템이기도 하기 때문에, 집의 전체적인 분위기를 살피는 것은 필수. 3. 식기 세트집.. 2024. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
