반응형
1. 면역 증진 효과
경희대한의과대학은 구기자에 면역반응에 미치는 영향이라는 보고에서 세포성 면역 반응을 증강시킨다고 함.
2. 콜레스테롤 저하
토끼에게 75일 동안 구기자가루를 사료와 함께 섭취하게 한 후 혈액분석결과 체중증가율이 낮아져 다이어트에 효과가 있고 콜레스테롤이 57% 감소됨.
3. 혈당량 감소
구기자를 꾸준히 먹으면 혈당량이 높은 사람은 크게 감소됨.
4. 성인병
혈액이 깨긋해지고 고지혈단 백질 형성을 억제하는 효능이 있어서 콜레스테롤 중성지방이 감소되어 혈액 순환이 좋아져 성인병 예방과 치료에 효과가 있음.
5. 당뇨
베타인과 루틴성분은 당뇨를 예방하고 혈당을 내려주어 당뇨에 효과가 있음.
6. 정력 보강
남자가 생산하는 정자수는 정해져 있는데 나이가 들며 어쩔 수 없이 떨어지는 정력을 보강하는 효능이 있어 40대 이상인 분들에게 인기 있음.
반응형
7. 지방간
간세포 내의 지방 침착을 억제해 주어 지방간 치료 및 예방에 좋으며 간세포의 신생을 촉진해 주는 효과가 있음.
8. 빈혈
특히 여성의 경우 생리로 인해 어지럼증이 잦은데 빈혈을 안정시켜 줌.
9. 피부미용
창자에 달라붙어 숙변을 제거해 줘서 속이 편안해지고 얼굴의 주근깨, 여드름, 기미 등을 없애주는 효과가 있음.
반응형
'생활 > 건강' 카테고리의 다른 글
건강한 뇌 만드는 4가지 효과적인 방법 (feat. 두뇌 활성화) (0) | 2024.07.26 |
---|---|
입술로 읽는 5가지 건강 확인 방법 (0) | 2024.07.25 |
건강을 위해 나트륨 섭취 줄이는 5가지 방법 (1) | 2024.07.25 |
물을 자주 안 마시면 나타나는 11가지 이상 증상 (0) | 2024.07.24 |
햇빛의 5가지 효능 (feat. 따뜻한 햇볕아래 있으면 몸과 마음이 힐링) (2) | 2024.07.24 |
댓글