반응형 매끈할 떄1 혀 상태로 간단하게 내 몸 진단하는 6가지 방법 혀는 몸 상태를 보여주는 중요한 지표다. 1. 혀가 하얗게 보일 때혀 표면에 하얀 막이 생기거나 지나치게 창백하다면, 구강 칸디다증이나 탈수를 의심할 수 있다. 물을 충분히 마시지 않을 때나 면역력이 약해질 때 이런 증상이 나타난다. 특히 입안이 텁텁하고 혀를 닦아도 쉽게 사라지지 않는다면 병원을 방문하는 것이 좋다. 2. 혀가 붉고 매끈할 때혀가 딸기처럼 붉고 표면이 매끄럽다면 비타민 B12나 철분 결핍을 의심해 볼 수 있다. 이런 상태는 빈혈이나 영양소 부족으로 인해 발생하며, 혀 통증이 동반되는 경우도 흔하다. 평소 균형 잡힌 식단과 영양 보충이 중요하다. 3. 혀에 균열이 생겼을 때혀 표면에 깊은 균열이 보인다면 건조증이나 영양 부족이 원인일 가능성이 크다. 균열 자체는 노화로 인한 증상으로 무해.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
