반응형 비판3 이기적 유전자 (feat. 진화의 새로운 패러다임) 리처드 도킨스의 『이기적 유전자』는 진화생물학의 혁명적인 책으로, 생명체의 진화를 유전자 중심으로 설명하며 생물학계에 큰 파장을 일으켰습니다. 이 책은 인간을 포함한 모든 생명체가 유전자의 생존을 위한 ‘생존 기계’에 불과하다고 주장하며, 이기적 유전자론이라는 독창적인 이론을 제시합니다. 1. 이기적 유전자론의 핵심1) 유전자가 진화의 주체도킨스는 진화의 주체가 개체나 종이 아니라 유전자라고 주장합니다. 유전자는 자신의 복제를 최대화하기 위해 개체를 이용하는 ‘이기적’ 존재입니다. 이는 기존의 다윈주의 진화론을 유전자 단위로 재해석한 것으로, 생명체의 모든 행동이 유전자의 이익을 극대화하기 위한 것임을 설명합니다. 2) 생존 기계로서의 개체개체는 유전자가 자신을 보존하고 복제하기 위해 만든 ‘생존 기계’.. 2025. 3. 10. 자신감 떨어졌을 때 절대 하면 안되는 7가지 행동 사람이 허리를 쫙 펴고 입꼬리를 쫙 올리면 세상에 못할 일이 없다. 1. 자아 비판하기자신감이 떨어졌을 때, 스스로를 지나치게 비난하거나 잘못한 점을 계속 찾아내면 안 된다. 스스로의 가치관을 부정하고 자아를 비난하는 자기세뇌에 굴레에 빠져들 위험이 크다. 비판 대신 “어떻게 개선할. 수 있을까?”로 사고를 전환하자. 2. 완벽에 집착하기자신감이 낮아지면 작은 실수에도 예민해지고, 모든 일을 완벽하게 해내야 한다는 압박을 느낄 수 있다. 이런 압박은 실수나 실패에 대한 두려움을 극대화해 주변과 스스로를 힘들게 할 가능성이 크다. 자신감이 떨어진 상태임을 인식하고, 완벽하게 하는 것보다 한 발짝 성장하는 것을 목표로 하자. 3. 비교하기자신감이 떨어졌을 때는 잠시 소셜 미디어를 끊어보자. 타인의 성취와 자.. 2024. 12. 9. 의도하지 않은 상처를 줄이는 10가지 방법 (feat. “미안해. 그런 의도로 말한 게 아닌데”) 무심코 던진 돌에 개구리가 맞는다. 가끔은 자신도 모르게 상대방에게 상처를 줄 때가 있다. 그럴 의도가 아니었다는 점에서 당혹스러울 수 있지만 한 번 준 상처는 쉽게 사라지지 않는다. 이런 실수를 줄이려면 어떻게 해야 할까? 1. 말하기 전에 생각하기말하기 전, 잠깐이라도 그 말이 상대방에게 어떻게 들릴지 생각해 보자. 물론 어렵다는 걸 잘 안다. 왼손으로 삼각형을 그리며 오른손으로 사각형을 그리는 것처럼 머리를 써야 하니까. 일상적으로 쓰는 농담이나 비꼬는 표현도 상대방에게는 상처가 될 수 있음을 알아야 한다. 2. 화가 났을 때는 잠시 멈추기화나거나 스트레스를 받았을 때는 판단력이 흐려진다. 공격적인 말을 할 가능성이 커진다. 이럴 때일수록 잠깐 숨을 고르는 게 좋다. 물 한 잔을 마시거나 잠시 자리.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
