728x90 반응형 수분11 건조한 사무실에서 촉촉하게 살아남기 위한 5가지 필수템 모니터, 노트북, 온풍기가 하루 종일 돌아가면 사하라 사막이 따로 없다. 1. 미니 가습기가습기는 필수다. 특히 온풍기는 공기 중 습기를 모두 제거하기 때문에 호흡기 질환이 발생할 수 있다. 책상에 두고 쓸 수 있는 작은 가습기는 건조한 사무실 환경에서 피부와 호흡기를 촉촉하게 유지하는 데 도움 된다. 평소 목이 따갑다면 꼭 장만해 두어야 한다. 2. 미스트 스프레이무심코 쓰다듬은 볼과 턱에서 건조한 기운이 느껴졌다면 미스트를 항상 챙겨둬야 한다. 미스트는 즉각적인 수분 공급으로 빠른 효과를 볼 수 있는 유일한 아이템이다. 15~20cm 정도의 거리를 두고 미스트를 뿌리고 깨끗한 손으로 얼굴 전체를 두드려주면 된다. 또한, 순간적으로 피부 온도를 낮춰 피부 진정 효과까지 볼 수 있다. 3. 보습 크림보습.. 2024. 11. 5. 물을 마셔야 하는 45가지 이유 (feat. 간단한 실천으로 건강 지키기) 01. 어떠한 것도 물 없이는 살 수 없다.02. 상대적으로 물이 부족할 경우, 처음에는 압박을 받던 일부 기관들이 끝내는 기능을 잃게 된다.03. 에너지의 주 원천이다.04. 체내 모든 세포의 내부에 전기적 에너지와 자기적 에너지를 생성한다.05. 세포구조의 건축설계에 있어서 강력 접착제 역할을 한다. 06. DNA의 손상을 예방할 뿐만 아니라, 손상된 DNA의 회복 메커니즘을 보다 효율적으로 작용시킨다.07. 골수 내 면역체계의 효능을 크게 증강시키며, 여기에는 암에 저항하는 효능도 포함된다.08. 모든 음식과 비타민, 미네랄을 용해시키는 주요 용제이다. 음식물의 대사와 소화 흡수에 이바지한다.09. 음식물을 에너지로 바꾸게 되며, 그 뒤 잘게 부서진 음식물 조각들이 소화를 통해 이러한 에너지를 몸에.. 2024. 7. 6. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
