반응형 추천31 반려동물 입장 가능한 망원동 펫 프렌들리 가게 4곳 추천 반려동물과 들어서는 순간 사장님의 눈빛이 초롱초롱 빛나는 곳들이다. 1. 아루감 Arugam들어서자마자 발밑에서 무언가가 꼬리를 흔든다. 아루감의 마스코트 강아지다. 사장님이 동물을 매우 좋아해 반려 강아지 헤니도 Bar에 자주 있다. 손님들 역시 반려동물과 함께 입장하는 걸 꺼리지 않고 사장님도 환영한다. 현재는 루프탑까지 개방하고 있으니, 반려동물과 함께 수제 맥주와 시그니처 메뉴인 올드스쿨 레몬드랍도 마셔보자. 굿 바이브가 무엇인지 저절로 알게 된다. 주소 서울시 마포구 월드컵로 19길 8 2,3층영업시간 매일 18:00~02:00 2. 토마토 코엔인스타그램을 살펴보면 직원들을 토마토라고 부른다. 일본 가정식을 먹을 수 있는 귀여운 가게다. 이곳은 정문에 애견 동반 가능이라고 당당하게 적혀 있을 만.. 2024. 11. 19. 전설적인 파인다이닝에서 운영하는 해외 바 4곳 추천 파인다이닝의 이유 있는 바. 1. 방콕. NUSS BAR BY NUSARA기념품 가게에 꽂힌 엽서보다 더 근사한 왓 포 사원을 눈에 담을 수 있는 곳. 올해 아시아 50 베스트 레스토랑 6위에 오른 셰프 톤의 레스토랑 ‘누사라 Nusara’의 1층에는 바 ‘누스 Nuss’가 자리하고 있다. 질 좋은 벨벳 천이 조용히 광택을 뿜는 새빨간 소파, 팬시한 조명과 타일 바닥이 조화로운 안쪽 공간과 창 밖의 사원이 빚는 풍경이 마치 다른 시대로 초대하는 듯 신비한 분위기를 풍긴다. 누사라는 태국의 국민 셰프인 톤이 할머니가 차려준 집밥의 추억을 감각적이고 모던하게 보여주기 위해 창조한 공간. 재봉사였던 할머니의 취향은 이곳에 따뜻하게 감각적으로 담겨있다. 프루티하고 새콤한 리치 김렛, 부드러운 콘 앤 커피 화이트.. 2024. 11. 18. 칼로리 폭탄이지만 맛있어서 포기할 수 없는 맛돌이 음식 조합 4가지 한 번쯤은 이렇게 먹어도 운동하면 다 빠진다. 즐겁게 먹자. 1. 오레오 쉐이크 + 더블 치즈버거 1,450kcal근본 조합이다. 최상의 단맛과 기름지고 풍부한 풍미를 느낄 수 있다. 더블 치즈버거의 기름지고 짠맛을 오레오 쉐이크의 시원하고 단맛이 정리해 준다. 오레오 쉐이크는 약 700kcal 정도이고 더블 치즈버거는 750kcal로 함께 먹을 경우 약 1,450kcal를 먹을 수 있다. 이는 성인 하루 권장 칼로리의 절반에 해당한다. 제로 콜라, 제로 사이다 등 제로가 유행할 시기에 한 번쯤은 이렇게 역주행하는 것도 좋지 않을까? 여전히 핫한 ‘파이브 가이즈’에서 맛보자. 주소: 서울시 서초구 강남대로 435 주류성빌딩 1층, 2층영업시간: 매일 10:30~22:00 2. 딥디쉬 시카고피자 + 프렌치.. 2024. 11. 18. 숙취 시원하게 내려주는 서울 콩나물국밥 맛집 3곳 뜨끈한 국물에 숙취가 사르르 녹는다. 바로 다시 술 마시러 갈 수 있을지도? 1. 비사벌 전주 콩나물국밥성수동 토박이 술꾼들에게 입소문 났던 비사벌 전주 콩나물국밥은 이제 ‘서울 해장’을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 키워드가 됐다. 홀이 넓어 긴 웨이팅도 20-30분이면 끝나니 언제든 걱정 말고 찾을 수 있다. 메뉴는 콩나물국밥과 모주 단 두 가지이며 콩나물과 국물이 리필 가능하다는 장점도 있다. 맑고 시원한 콩나물국밥과 함께 나오는 계란은 국에 풀지 않고 계란 그릇에 국물을 덜어 먹을 때 진정 맛있다는 것도 참고하자. 국밥에 새우젓 3 숟갈, 김가루 2 숟갈을 넣어 먹으면 숙취가 눈 녹듯 사라진다. 주소 성동구 왕십리로6길 1-2 2. 현대옥팔도 제일을 콩나물국밥 맛집으로 유명한 ‘전주 현대옥’ 광화문.. 2024. 11. 18. 가을 계절성 우울증 해소를 위한 5가지 추천 영양제 최근 들어 우울하거나 무기력한 날들이 많아졌다면? 그냥 ‘가을 탄다’고 넘길 문제가 아니다. 일조량 감소로 인한 호르몬 변화가 가져온 ‘가을 계절성 우울증’이 기승부리는 중일 수 있으니. 계절성 우울증을 털고 활기차게 하루를 보내기 위한 셀프케어가 필요한 시점이다. 1. 비타민D우울한 기분을 개선하는 데 효과가 있는 것으로 알려진 비타민D. 햇빛을 받으면 체내에서 자연적으로 생성되는 이 성분이라, 일조량이 적은 가을과 겨울에 부족해진다. ‘행복비타민’이라고도 불리는 비타민D가 부족하면 우울감과 피로감이 따를 수밖에 없다. 계절성 우울증과 작별하고 싶다면, 비타민 D 영양제를 반드시 복용할 것. 2. 오메가-3오메가-3 지방산에는 EPA와 DHA라는 성분이 들어있다. 두 성분 모두 뇌가 우울하지 않도록 응.. 2024. 11. 16. 러닝 후 찾기 좋은 카페 4곳 (feat. 러닝하고 커피 한 잔?) 러닝하고 커피 한 잔? 1. mtl 한남우리나라에 보난자 커피를 소개한 mtl은 어느 카페보다도 러닝에 진심이다. 커다란 창으로 따스한 햇볕이 들어오는 mtl 한남은 러닝 후 올라온 열기를 식혀줄 커피 및 음료 메뉴부터 허기진 배를 단번에 채워줄 그래놀라 요거트 볼까지, 하루를 시작할 에너지를 가득 충전할 수 있는 곳이다. 특히 정기적인 러닝 세션은 물론, 러닝 할 때 듣기 좋은 선곡들로 꾸린 mtl 먼슬리 셋 리스트, 당일 러닝 기록 인증 시 음료 메뉴를 10% 할인해주는 러너스 베네핏 프로그램을 제공해 러너들의 발걸음이 끊이지 않는다. 이 밖에도 다양한 러닝 브랜드와의 협업으로 특별한 이벤트가 열리며, 독일 베를린 기반 러닝 브랜드 옵티미스틱 러너스의 제품들을 매장 한편에서 만나볼 수 있는 것도 특징.. 2024. 11. 14. 잠 잘 오게 하는 6가지 음식 (feat. 키위, 바나나, 그리고 우유) 단, 잠자리에 들기 2시간 전에 먹는 것이 좋다. 1. 키위골드키위, 그린 키위 모두 좋다. 키위는 세로토닌과 엽산이 풍부해 수면에 긍정적인 영향을 미친다. 연구에 따르면 자기 전에 키위를 두 개 정도 먹으면 잠드는 시간과 수면 시간이 모두 늘어난다는 결과가 있다. 항산화 성분과 비타민 C 역시 숙면에 꼭 필요한 영양소다. 2. 아몬드한 주먹 정도의 아몬드를 섭취하는 것이 수면에 도움 된다. 아몬드에는 마그네슘이 풍부해 근육과 신경 이완에 효과적이며, 멜라토닌 분비를 도와 숙면을 유도한다. 또한, 단백질도 풍부해 밤새 혈당 수치가 안정적으로 유지될 수 있어 수면 중 깨는 빈도가 줄어든다. 3. 체리체리는 멜라토닌을 함유한 대표적인 과일로, 특히 수면 주기를 조절하는 데 좋다고 알려졌다. 생으로 먹기에 부.. 2024. 11. 12. 햇빛 대신 채우는 7가지 방법 (feat. 추워질수록 비타민 D가 필요) 비타민 D가 부족하면 뼈가 약해지고 골밀도가 감소해 골다공증이나 골절 위험이 커진다. 면역력에도 영향을 미친다. 요즘같이 추운 날에는 감기나 독감 등 감염병에 쉽게 걸릴 수 있다. 심지어 피곤하다. 기분도 안 좋아지고 우울증 발병 확률도 올라간다. 와, 없으면 큰일 나겠는데? 우리 몸에 꼭 비타민 필요한 D. 어떻게 얻을까? 1. 연어결혼식장 뷔페에서 연어를 잔뜩 먹어야 할 이유가 생겼다. 연어에는 지용성 비타민 D가 풍부하게 들어 있다. 연구에 따르면, 100g의 연어에는 평균 약 570~600 IU의 비타민 D가 들어 있어 하루 권장량을 크게 충족시킬 수 있다. 또한, 연어는 오메가-3 지방산이 풍부해 비타민 D 흡수에 도움이 된다. *’IU’는 ‘International Unit(국제단위)’의 약자.. 2024. 11. 11. 대문자 J, 실행형 인간으로 만들어주는 5가지 아이디어 정리 앱 책상 정리는 어려워도 머릿속 정리는 앱만 있으면 간단. 1. 워크플로위 (Workflowy)텍스트로 기반의 아이디어 정리 앱으로 손쉽게 기록하고 구조화 및 재구성할 수 있다. 태그 기능을 통해 손쉽게 관련 리스트를 불러올 수 있다는 것도 장점. 마인드맵처럼 아이디어를 확장한 후 구조화하기에 적합하다. 2. 스카플 (Scapple)팀 단위 브레인스토밍에 최적화된 앱으로, 정리되지 않은 글이나 키워드, 이미지를 나중에 구조화할 수 있다. 또 스크리브너와 연동할 수 있다는 것이 최대 장점이다. 스카플의 스택을 스크리브너로 드래그하는 것만으로도 간편하게 옮길 수 있다. 단, 맥OS만 사용 가능. 3. 스크리브너 (Scrivener)긴 글을 완성할 때 필요한 단락 옮기기나 수정 등의 작업을 효율적으로 수행할 수 .. 2024. 11. 1. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
