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사랑7

성공한 사람들이 12월에 꼭 하는 7가지 일 연말에 느껴지는 위기감을 기회로! 1. 감사와 성찰오프라 윈프리는 매년 12월 한 해 동안의 성과를 돌아보고 자신이 감사할 일을 글로 기록한다. “감사는 삶을 긍정으로 이끄는 핵심”이라고 강조한 적이 있다. 성과와 감사 기록은 자신을 더 깊이 이해하고, 다음 해의 목표를 구체적으로 수립하는데 도움이 된다고. 2. 집 정리정리 전문가 곤도 마리에도 연말에 집 정리를 한다. 그가 주창한 정리법인 “설레는 물건만 남기기”를 실천하기에 연말만큼 좋은 시기는 없다고 말한 바 있다. “더 이상 필요 없는 물건을 정리할 때 그것이 스스로에게 주었던 가치를 떠올리며 감사의 인사를 전한 후 버리는 것”을 추천하기도 한다. 물리적으로 집 안이 정돈될 뿐 아니라 정서적 평온과 만족감도 느낄 수 있다. 3. 운동과 건강관리애.. 2024. 12. 16.

겨울에 가기 좋은 이색 데이트 장소 4곳 (feat. 집말고 밖으로) 넷플릭스 보며 귤만 까다 겨울을 끝낼 순 없다. 1. 프라이빗 찜질방전통 찜질방과 달리 둘만의 공간에서 시간을 보낼 수 있다는 점이 매력적인 개인 찜질방. 예약제로 운영돼 다른 사람들과의 접촉 없이 온전히 둘만의 시간을 즐길 수 있는 데다 사우나, 스파 외에도 영화 감상 등 다양한 시설이 갖춰져 있어 다채로운 경험이 가능하다. 특히 일부 고급 찜질방은 야외 자쿠지나 스카이라운지와 연결되어 있어 로맨틱한 분위기를 연출하기 좋고, 기본적인 찜질복 외에 특별한 어메니티도 제공하는 공간도 많아 럭셔리한 시간을 보낼 수 있다. 2. 빙어 낚시하루쯤 추워도 된다면 아예 얼음 위로 가자. 겨울을 온전히 즐기는 하루를 보내기에 제격이다. 직접 낚시를 하는 과정도 재밌지만, 낚은 빙어를 즉석에서 튀기거나 구워 먹는 즐거.. 2024. 12. 2.

우린 어떤 사이야? 썸을 사랑으로 바꾸는 30일 프로젝트 “연애는 어려워”, “연애 세포가 다 죽었어”, “어떻게 해야 잘해주는 건지 모르겠어” 입에 달고 사는 사람이라면 필독! 연인 관계는 시간과 노력을 투자해야 더 깊어진다. 여기 적힌 목록들을 하나씩 해보자. 그렇다고 모든 걸 다 할 필요는 없다. 시도를 하는 것만으로도 이미 당신은 누군가를 만날 준비가 됐다는 의미니까. 1주 차: 따뜻한 마음 전하기Day 1-7: 작지만 따뜻한 행동Day 1: 포스트잇에 짧은 응원의 말이나 사랑의 메시지를 적어 두기Day 2: 아침에 작은 과일이나 간식을 준비해 건네기Day 3: 아무 날도 아닌데 작은 꽃다발 사기Day 4: 상대가 좋아하는 간식을 미리 사서 전하기Day 5: 자기 전에 서로에게 ‘오늘 좋았던 점 한 가지’ 나누기Day 6: 카페에서 평소 좋아하던 음료 .. 2024. 11. 7.

사랑을 위한 일곱가지 필수 비타민 (feat. A에서 F까지) 1. Accept (받아들이다)상대방을 고치려 들지 말고 있는 그대로 받아들이라는 뜻입니다. 나와 다르다고 억지로 고치려 들다가는 오히려 관계를 그르치기 쉬우므로 있는 그대로를 인정하는 자세가 필요합니다. 서로 다른 것을 인정할 때 비로소 같은 방향을 바라볼 수 있습니다. 2. Believe (믿다)사랑은, 믿음이라는 비타민을 먹고 큽니다. 반면, 의심은 의심을 먹고 자꾸 커갑니다. 믿음이 없는 사랑의 지속은 한계가 분명히 있으며 아름다울 수 있는 인연을 불행과 허무, 상처로 마감하게 하니까요. 3. Care (돌보다)사랑한다면 자연스럽게 상대방을 책임지고 먼저 배려하고 돌보게 됩니다. 돌봄은 곧 관심입니다. 기쁘고 행복할 때보다 어렵고 힘들 때에 돌보는 것이 더욱 값진 것입니다. 4. Desire (기.. 2024. 7. 9.

남편이 지켜야 할 10계명 (feat. 아내에 대한 관심) 01. 아내와 의논하고 결정하는 습관을 길러 보세요.부부갈등의 가장 많은 부분이 바로 남편의 일방적인 행동입니다. 일상적으로 당연히 해야 하는 일에도 "~해"라고 하기보단 "~하면 어떨까?" 그러면 아내는 남편이 자신을 무시하지 않으며 존중받는다는 생각에 행복할 것입니다. 02. 평소에 많은 대화를 나누어 보세요.사소한 일이라도 아내에게 이런저런 말을 해 주세요. TV를 보면서도 당신은 어떻게 생각하냐고 물어본다면 이미 대화의 물꼬는 트인 것입니다. 입을 다물기 시작하면 할 말이 없지만 말문을 트고 나면 할 말이 너무 많은 것이 부부랍니다. 03. 아내의 마음에 상처를 주는 농담이나 행동을 삼가세요.농담이라도 못생겼다거나 다른 여자를 칭찬하는 일은 독약을 삼키는 일입니다. 칭찬이나 농담은 늘 듣는 사람의.. 2024. 6. 27.

직원들이 내맘 같지 않을 때, 상황을 해결하는 방법 (feat. 사장과 직원) “직원들이 내 맘 같지 않게 일을 합니다. 의욕이 없어 보여요” “충분히 기다려줬는데도 직원의 능력치가 기대 이하입니다” CEO/법인대표 커뮤니티에는 이 같은 대표님들의 고민 글이 자주 올라옵니다. 대표 입장에선 충분히 잘 대우해 준 것 같은데, 직원들이 원하는 만큼 따라주질 않는 거죠. 그러나 특히 스타트업이나 중소기업 등 인력 수급이 부족한 여건에선 그 직원을 자르거나 방치할 수도 없는 노릇입니다. 이럴 때 대표님들은 어떻게 해야 할까요? 1. 임을 명심하세요우선 대표님 스스로가 너무 높은 기대치를 갖고 있진 않은지 점검하실 필요가 있습니다. 처음부터 엉망은 아니었으나 갈수록 능률이 떨어지는 직원에겐 번아웃 등 심리적 동인이 있을 수 있습니다. 이때 너무 높은 기대치가 의욕을 더 떨어뜨릴 수 있습니.. 2024. 6. 17.

건강하게 살아가는 15가지 특급 방법 (feat. 마음 자세와 생활 습관) 1. 화를 내지 말자. 흥분할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다.3. 성격을 바꿔라. 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다.4. 뇌에 좋은 음식을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라. 뇌가 젊어야 육체도 젊어진다. 5. 콩으로 만든 음식을 많이 먹자. 콩은 뇌의 좋은 영양물질이 많고 육지에서 나오는 단백질 덩어리다. 6. 계란은 많이 먹어라. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말라. 노른자에 콜레스테롤이 많다는 학설은 폐기된 학설이다. 계란만큼 완전한 식품은 없다.7. 멸치를 자주 먹어라. 멸치는 보약이다. 뼈와 피에 좋은 보약이니 식탁 위에 두고 자주 먹자.8. 치아가 망가.. 2024. 5. 26.

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