반응형 일상31 빨래할 시간은 없고, 급하게 땀 냄새를 없애는 효율적인 7가지 방법 하, 빨리 나가야 하는데 1. 탈취 스프레이 활용약은 약사에게, 진료는 의사에게. 빠르게 냄새를 빼려면 역시 탈취 스프레이를 쓰는 게 최고다. 탈취 스프레이에는 에탄올, 항균제, 향료가 포함되어 있다. 에탄올은 휘발성이 높아 옷에 뿌리면 빠르게 증발하며 냄새 입자를 없앤다. 또한, 항균제는 땀 속 세균의 번식을 막아 다시 냄새가 나는 걸 막는다. 탈취 스프레이를 옷에 골고루 뿌리고 10분 정도 말리자. 그리고 옷을 흔들어 화학 물질을 훌훌 털고서 입자. 2. 베이킹 소다 뿌리기베이킹 소다를 뿌리는 방법도 있다. 베이킹 소다는 염기성 물질로, 산성 성분의 땀 냄새를 중화시키는 효과가 있다. ‘Journal of Environmental Chemical Engineering’ 연구에 따르면 베이킹 소다는 천.. 2025. 4. 8. 모든 물건을 쓸모있게 사용하는 일상 속 물건 활용 7가지 방법 이런 것도 재활용할 수 있다고? 무심코 버려지는 물건들의 재탄생. 1. 와인병 코르크 – 미니 화분 배수층 & 방음재화분 배수층 : 코르크는 가볍고 물을 거의 흡수하지 않기 때문에, 작은 조각으로 잘라서 화분 바닥에 깔아주면 배수층 역할을 한다. 흙에 직접 닿지 않으면서도 물이 잘 빠질 수 있도록 공간을 만들어주어, 식물 뿌리가 과습으로 썩는 걸 막아준다. 방음재 : 와인 코르크를 반으로 잘라 벽에 촘촘히 붙이면 소리를 흡수한다. 코르크가 다공성 구조를 가지고 있어 음파를 흡수하고 분산시키는 성질이 있기 때문이다. 2. 고무줄 – 옷걸이 미끄럼 방지 & 뚜껑 오픈 보조옷걸이 미끄럼 방지 : 철제 옷걸이의 양쪽 끝에 고무줄을 여러 번 감자. 마찰력이 생겨 실크 블라우스나 스카프 같은 미끄러운 소재의 옷이 .. 2025. 3. 24. 빨대를 획기적으로 활용하는 8가지 방법 한 번 쓰고 그냥 버리긴 너무 아까우니까. 1. 화분 배수 구멍 막힘 방지화분의 배수 구멍이 막히면 물이 고여 뿌리가 썩을 수 있다. 빨대를 2~3cm 길이로 잘라 화분 밑에 여러 개 깔아 두자. 물이 빠지는 통로 역할을 하여 배수가 원활해지고 흙이 쉽게 막히지 않는다. 2. 액세서리 정리얇은 체인 목걸이나 팔찌는 쉽게 엉키지만, 빨대를 활용하면 훨씬 편하게 보관할 수 있다. 체인의 한쪽 끝을 빨대 안으로 넣어 다른 쪽 끝에서 나오게 한 뒤, 고리를 잠그면 꼬이지 않는다. 특히 여행 갈 때 이렇게 가져가면 유용하다. 3. 칫솔 보호 커버이것도 여행 갈 때 유용한 방법. 빨대를 활용해 칫솔 커버를 만들 수 있다는 사실! 빨대를 칫솔 길이에 맞춰 자른 후 세로로 가위질을 해 칫솔모 부분에 씌운다. 이렇게 하.. 2025. 3. 8. 뇌의 피로함 빨리 푸는 7가지 혁신적인 방법 육체적인 피로는 휴식을 취하거나 한숨 푹 자면 거뜬하지만, 뇌의 피로는 그렇게 간단하게 해결되지 않는다. 1. 같은 일 반복하지 않기일을 하다 보면 맡은 업무를 매일 반복적으로 하는 경우가 많다. 종종 새로운 일을 할지라도 새로운 일이 없다면 똑같은 일을 계속해야 한다. 이렇게 반복적으로 일을 하다 보면 같은 뇌의 회로를 쓰므로 정보 전달이 원활하게 이뤄지지 않는 등 뇌신경 기능이 저하될 수 있다. 이것이 뇌 피로의 신호다. 이럴 때는 다른 일을 하는 게 좋다. 가령 공부를 할 때도 수학 공부를 한 시간 하다가 지루해지면 영어 공부를 하는 편이 좋은 것처럼 말이다. 2. 오랜 시간 일하지 않기아무리 쉽고 간단한 일이라고 해도 오랜 시간 일하면 피로가 쌓이기 마련이다. 프랑스 국립 보건의학연구소 연구원이자.. 2025. 3. 4. 러닝 크루만큼 소중한 러닝 팟캐스트 5가지 추천 지금까지의 달리기가 지루했다면, 팟캐스트가 새로운 길을 열어줄 것이다. 러닝 하며 듣기 좋은 팟캐스트 5선. 1. 다음엔 어디에서 달려볼까 매일 같은 길을 달려도, 새로운 곳에서 러닝하는 상상하게 돕는 팟캐스트. 은 여행 작가 노중훈이 진행하는 MBC 라디오 대표 여행 방송으로, 국내외 숨은 맛집과 여행지를 소개하며 문화에 대한 깊이 있는 이야기를 전한다. 셰프, 요리연구가, 여행자 등 다양한 게스트와 함께해 그들의 생생하고 다채로운 경험을 엿들을 수 있다. 해안가를 따라 달리는 기분, 유럽의 한적한 골목을 뛰는 감각을 떠올리며, 새로운 러닝 코스를 꿈꾼다면 이 팟캐스트가 제격이다. 달리면서 떠나는 여행, 유일한 단점은 배고파질 수 있다는 것. 매주 토요일 새로운 에피소드가 업로드된다. 2. 활기찬 삶 .. 2025. 3. 4. 발목에서부터 귀여운 4가지 패턴 양말 (feat. 봄날은 간다) 사는 것, 신는 것, 보는 것만으로도 하루를 화사하게 만든다. 봄처럼 상쾌한 기분을 선사할 양말 브랜드 4개. 1. 양말에 담긴 대자연의 숨결, 웜그레이테일귀여운 패턴 플레이로 유명한 웜그레이테일이 양말 전문 브랜드 삭스타즈와 협업해 총 14개의 일러스트 패턴 양말을 내놓았다. 호랑이, 고양이, 사자, 곰 등 다양한 동물들이 그려진 양말을 취향껏 고를 수 있다. 대자연과 살아있는 모든 것들을 이야기한다는 브랜드의 슬로건에 걸맞은 디자인을 담는 것도 잊지 않았다. 산뜻한 색감과 가벼운 패턴으로 기분 전환에 완벽한 데다 최고 품질의 면 원사를 사용해 국내 제작해 품질도 믿을 만하다. 가격은 1만 원. 웜그레이테일 2. 단조로운 일상에 패턴이 주는 활력, 키티버니포니해피 버니, 해피 포니. 패턴을 사랑하는 모.. 2025. 3. 2. 세탁기 청소하는 9가지 방법 (feat. 깔끔한 옷의 기본 조건) 더러운 세탁기로 옷을 빨아봤자 다시 세균과 먼지가 붙을 뿐이다. 아무 소용이 없다. 세탁기가 깨끗해야 옷이 살고 먼지로부터 해방될 수 있다. 1. 세탁기 필터 청소하기세탁기 내부의 필터는 먼지, 머리카락, 세제 찌꺼기를 걸러내는 역할을 한다. 하지만 필터가 막히면 배수가 안 되고 악취가 난다. 필터를 꺼내어 흐르는 물에 세척한 후, 오래된 칫솔이나 면봉을 사용해 틈새까지 깨끗하게 닦자. 이렇게 한 달에 한 번 청소하는 게 이상적이다. 낡은 양말을 활용한 방법도 있다. 버릴 양말을 손에 끼운 후, 물을 적셔 필터를 문질러 닦으면 먼지와 찌꺼기를 쉽게 제거할 수 있다. 2. 배수 호스 먼지 제거하기세탁기 배수 호스에 먼지와 세탁 잔여물이 쌓이면 물 빠짐이 원활하지 않을 수 있다. 배수 호스를 분리한 뒤 따뜻.. 2025. 2. 9. 향수 없이도 옷에 향기를 더하는 간단한 7가지 비법 좋아하는 향을 입고 다니면 기분이 한층 더 산뜻해진다. 하지만 매번 향수를 뿌릴 순 없다. 강한 향이 조금은 부담스러울 때도 있으니까. 자연스럽고 은은하게. 향수 없이도 옷에서 기분 좋은 향을 내려면 어떻게 해야 할까? 1. 세탁 시 섬유유연제 대신 허브 식초 사용섬유유연제는 옷에서 좋은 향이 나게 하지만, 화학 성분이 들어 있어 피부에 좋지 않다. 허브 식초를 활용해 보자. 세탁 마지막 헹굼 단계에서 천연 허브 식초(로즈메리, 라벤더, 레몬 등이 우러난 식초) 1컵을 넣자. 식초는 세제 잔여물을 제거하는 효과가 있어 옷감이 부드러워지고 정전기도 줄어든다. 라벤더나 레몬이 우러난 식초는 살균 효과도 있어 옷에서 불쾌한 냄새가 나는 걸 막아준다. 2. 드라이어 시트나 향이 좋은 손수건 사용옷을 서랍이나 옷.. 2025. 2. 7. 조명으로 방 분위기 180도 바꾸는 5가지 방법 잘 켠 조명, 자연광 안 부럽다. 1. 조명의 색온도① 따뜻한 색감 : 2700K~3000K의 따뜻한 색온도는 아늑하고 편안한 분위기를 만들어준다. 연구에 따르면 따뜻한 색의 조명은 스트레스를 줄여준다. 침실이나 휴식 공간에 적합하다. ② 중립적인 색감 : 3500K~4000K는 우리 눈에 편한 빛으로 거실이나 다용도 공간에 어울린다. ③ 차가운 색감 : 서재나 작업실에 어울리는 조명. 5000K 이상으로 차가운 색의 조명은 생산성과 집중력을 높이는 데 도움을 준다. 2. 조명의 위치 ① 코너를 밝히기 : 방의 구석에 스탠드 조명을 배치하면 어두운 공간을 부드럽게 채워준다. 이는 방이 더 넓어 보이는 효과를 준다. 한 심리학 연구에서는 어두운 구석을 밝히는 조명이 방 전체를 더 환하고 균형 있게 만든다고.. 2025. 1. 1. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
