평소에 몰랐던 부추의 엄청난 17가지 효능 (feat. 숙취해소 및 피로회복)

평소에 몰랐던 부추의 엄청난 17가지 효능 (feat. 숙취해소 및 피로회복)

 

1. 동의보감'에 따르면 "성질이 매우 따뜻하고 김치로 만들어 늘 먹으면 몸에 좋다"라고 기록되어 있을 정도로 부추 효능은 좋다고 말할 수 있습니다.

2. 혈액순환을 원활하게 도와주는 기능이 있습니다. 부추는 우리 몸에 유해한 어혈을 없애고 혈액을 맑게 해 줘서 각종 혈관계 질환을 예방하고 완화시켜 준다고 합니다.

3. 음주가 잦은 분들에게 도움이 되는 부추즙 효능은 숙취해소 및 피로회복 기능이 있습니다.

4. 부추즙에는 각종 비타민과 철분, 칼슘 등 몸에 필요한 영양분들이 다량 함유되어 있어 알코올로 인해 손상된 간세포 조직을 원상태로 빠르게 회복시켜 주고 간기능을 강화시켜 주는데 효과적입니다.

5. 풍부한 섬유질을 함유하고 있는 부추즙 효능에는 변비 해소에 도움을 주는 기능도 있습니다.

 

6. 지속적으로 부추즙을 섭취해 주면 장운동을 활발하게 하고 장기능을 강화시켜 주어 배변활동이 원활하게 되는데 도움을 줍니다.

7. 남성들에게 특히 좋은 부추즙 효능이 있습니다. 바로 정력강화에 도움이 된다는 점입니다. 부추에는 다량의 황화 아릴 성분이 함유되어 있어 지속적으로 섭취 시 남성들의 발기부전에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

8. 황화아릴 성분은 여성들에게도 좋은 성분입니다. 생리통이나 생리불순, 손발 저림 및 냉증 등 다양한 부인병을 예방하고 완화시키는데 도움이 된다고 합니다.

9. 부추는 지혈 작용을 하기 때문에 예로부터 민간과 한방에서 토혈, 각혈, 코피 등의 지혈제로 처방되곤 했습니다.

10. 부추에는 매운맛의 천연 피로회복제로 알려져 있는 '황화알릴' 성분이 함유되어 있어 피로를 풀어주고 활력이 높아져 정력도 자연스레 증가되는 효과를 볼 수 있습니다. 중국의 서태후도 양기를 보충하기 위해 부추를 섭취했다 합니다.

 

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11. 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와줍니다.

12. 어깨가 결린다거나 허리가 아플 때, 어혈로 인하여 입술의 색깔이 자줏빛을 띠고 얼굴에 기미가 낄 때에도 부추를 섭취하면 좋습니다.

13. 부추즙을 만들어 섭취하거나 현미와 함께 죽을 쑤어 꾸준히 섭취하면 효과가 지속이 됩니다.

14. 부추는 항균작용이 있어서 식중독이 잦은 여름철에 특히 권할만한 채소 중 하나입니다.

15. 부추를 꾸준히 섭취하면 몸이 찬 사람에게 따뜻한 기운을 불어넣어 주고, 중풍에 걸릴 확률이 많이 감소한다고 한다.

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