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정리21

소원해진 관계 정리하기, 연인 간 이별 잘하는 방법 한번 해봤다고 쉬운 일이 아니다. 그러니… 1. 이별의 이유를 명확히 정리하기내면적으로 왜 이별을 해야 하는지 스스로 명확히 이해하고, 감정적으로 납득해야 한다. 정리를 마쳤다면 상대방에게 이별의 이유를 솔직하고 분명하게 전달한다. 비난이나 책임 전가는 하지 않아야 하고 ‘나는 이렇게 생각해’, ‘내가 느끼기에는’이라는 주관적인 표현을 자주 쓰는 것이 좋다. 2. 적절한 장소와 타이밍 선택하기진지한 대화를 나눌 수 있는 사적이고 조용한 장소를 선택하는 것이 좋다. 이런 분위기를 만드는 것 자체로도 상대방에게 무언의 암시를 줄 수 있기 때문이다. 감정적으로 안정된 순간을 만들어 서로 큰 감정적 충돌 없이 대화할만한 시간을 충분히 가지는 것이 중요하다. 3. 연락 단절에 대해 합의하기사람에 따라 다를 수 있.. 2024. 12. 7.

청소를 더 쉽게 하고 싶다고? 집에서 한 번 더 점검하면 좋은 7가지 청소를 더 간단하고 덜 귀찮게 만드는 방법이 있다. 집에서 한 번 더 점검하면 좋은 7가지. 일상생활 속에서 몇 가지 행동만 추가하면 청소할 거리나 빈도수가 확 줄어든다. 이 ‘한 번 더’ 원칙은 단순히 청소 시간을 줄이는 것뿐만 아니라, 작은 습관으로도 이어진다. 궁극적으로 청소를 덜 귀찮게 만드는 데 유용하다. 1. 물건 사용 후 정리하기물건을 사용한 후 원래 위치에 돌려놓는 습관을 들이자. 산더미처럼 쌓인 물건을 정리하느라 스트레스받는 일이 줄어든다. 예를 들면 옷을 벗고 나서 바로 옷걸이에 걸기, 사용한 식기를 설거지통에 바로 넣기 등. 물론 쉽지 않다. 생각보다 상당히 귀찮은 일이다. 2. 한 번 더 닦기음식물이나 음료를 흘렸을 때 바로 닦는 것도 중요하지만, 한 번 더 닦아주면 얼룩이나 냄새가.. 2024. 11. 19.

어디에 두었지? 찾기 쉽게 물건 배치하는 10가지 방법 아니, 물건에 발이 달린 것도 아닌데. 대체 어디에 간 걸까? 1. 사용 빈도에 따른 배치자주 사용하는 물건은 쉽게 꺼낼 수 있는 위치에 두는 게 좋다. 예를 들어, 손이 닿는 선반이나 책상 위, 또는 서랍 앞쪽에 배치하면 좋다. 반면에 계절별로 사용하는 물건이나 특정 상황에만 필요한 물건은 눈에 잘 띄지 않는 깊은 서랍이나 높은 선반에 둬도 불편하지 않다. 2. 카테고리별로 정리옷장에는 옷, 세탁실에는 세탁물. 이론상으로는 참 쉽다. 주방에서도 그릇은 그릇끼리, 수저는 수저끼리 모아두면 찾을 때 빠르고 편리하다. 근데 카테고리가 애매한 것들이 문제다. 3. 투명 수납함 사용투명한 수납함이나 케이스는 안에 든 물건이 바로 보여서 물건을 찾기 훨씬 수월하다. 특히 자주 사용하는 작은 물건이나 소품들은 투명.. 2024. 11. 8.

대문자 J, 실행형 인간으로 만들어주는 5가지 아이디어 정리 앱 책상 정리는 어려워도 머릿속 정리는 앱만 있으면 간단. 1. 워크플로위 (Workflowy)텍스트로 기반의 아이디어 정리 앱으로 손쉽게 기록하고 구조화 및 재구성할 수 있다. 태그 기능을 통해 손쉽게 관련 리스트를 불러올 수 있다는 것도 장점. 마인드맵처럼 아이디어를 확장한 후 구조화하기에 적합하다. 2. 스카플 (Scapple)팀 단위 브레인스토밍에 최적화된 앱으로, 정리되지 않은 글이나 키워드, 이미지를 나중에 구조화할 수 있다. 또 스크리브너와 연동할 수 있다는 것이 최대 장점이다. 스카플의 스택을 스크리브너로 드래그하는 것만으로도 간편하게 옮길 수 있다. 단, 맥OS만 사용 가능. 3. 스크리브너 (Scrivener)긴 글을 완성할 때 필요한 단락 옮기기나 수정 등의 작업을 효율적으로 수행할 수 .. 2024. 11. 1.

부자는 깔끔해, 잘 되는 사람이 주변 정리에 집착하는 5가지 이유 부자들이 말하는 부자 되는 습관에는 꼭 집과 차, 사무실 정리가 포함된다. 정말 방 청소를 잘하면 성공할 수 있을까? 어느 정도 그렇다. 그 이유는 다음과 같다. 1. 업무 효율 향상책이든 서류든 정리가 되어있지 않으면, 필요한 서류 및 정보를 찾는 데 시간을 쓰고 말게 될 것이다. 모든 일의 기본은 정리라고 하지 않았던가? 정리하며 머릿속에 필요한 것들의 위치를 알아두면 일을 두 번씩 하지 않게 된다. 2. 주변 통제력 상승청소를 하고 정리를 하면 본인의 정리 방법이 생기고 그곳에 좋아하는 물건들이 들어찰 것이다. 아이들의 경우 스스로 방 청소를 하고 정리하는 습관이 중요하다고 한다. 청소는 공간을 자연스럽게 자신만의 방법으로 바꾸고 정리하는 과정이다. 이 과정에서 공간을 주도적으로 이끌어가고 통제하는.. 2024. 10. 27.

잘 되는 팀은 이유가 있다, 효과적인 8가지 미팅 운영법 효율적이고 발전적인 미팅을 위해. 1. 미리 공유하기명확한 목적이 없는 미팅은 시간을 낭비하고 혼란을 초래할 수 있다. 미리 아젠다(회의에서 논할의제, 안건)를 공유하자. 내용을 공유할 때 미팅 전날 간단한 질문을 포함해 의견을 사전에 수집하는 것도 좋은 방법. 팀원들이 한 번 생각하고 오니, 의견 교환이 더 활발해진다. 또한 각 주제에 할당된 시간을 표시하자. 회의 시간이 단축된다. 2. 가벼운 분위기미팅을 시작할 때, 간단한 아이스브레이킹으로 팀원들에게 일상적인 질문을 던져 대화를 풀어보자. 분위기가 가벼워야 의견을 내기도 한결 쉬워진다. 3. 미팅 시간을 짧게, 집중적으로미팅이 길어질수록 집중력이 떨어진다. 부담도 커진다. 일반적으로 30분에서 1시간 이내로 미팅 시간을 설정하는 것이 이상적이다. .. 2024. 10. 24.

얼마를 벌어도 행복한, 재정적 스트레스 줄이는 8가지 방법 재정적 스트레스는 수입과 지출이 들쑥날쑥할 때 심리적 압박감으로 다가온다. 아래 몇 가지만 신경 써도 스트레스는 자연스럽게 줄어든다. 1. 자신의 소비 패턴 파악미국 심리학회(APA)의 연구에 따르면, 재정적 스트레스는 예산 관리를 소홀히 할 때 더 악화한다고 한다. 지난 3개월간의 소비 내역을 기록해 주요 소비 패턴을 분석하자. 고정 지출과 변동 지출을 구분한 뒤, 불필요한 지출을 줄이자. 2. 비상금 준비인심은 곳간에서 나오고 여유는 비상금에서 나온다. 만일의 상황에 대비해 비상금을 모아둔 사람은 재정적 스트레스가 줄어든다는 연구 결과가 있다. 비상금은 갑작스러운 실업, 건강 문제 등에서 유용하게 쓰인다. 월 소득의 10~15%를 목표로 비상금을 모아보자. 은행에서 고이율의 비상 예금 통장을 찾아 매.. 2024. 10. 6.

출근 전 10분 투자로 집을 깔끔하게 유지하는 10가지 방법 퇴근하고 돌아왔을 때 기분이 한결 좋아지는 마법 같은 일. 1. 침대 정리하기깔끔하게 정돈된 침대는 심리적 안정감과 성취감을 준다. 특히, 일어나자마자 침대를 정리하면 의식적으로 ‘하루를 잘 시작했다’는 생각이 든다. 연구에 따르면 침대 정리와 같은 작은 일은 더 큰 목표를 달성하려는 의지를 강화한다고 한다. 또 퇴근 후 집에 돌아왔을 때 정돈된 침대를 보면 하루의 스트레스를 덜어주는 효과도 있다. 2. 설거지하기싱크대에 쌓인 설거지는 시각적으로 부담을 주고, 스트레스 수치를 높일 수 있다. 눈에 띄지 않게 바로바로 처리하면 불필요한 스트레스를 줄일 수 있다. 아침에 설거지를 하면 저녁에 집에 돌아왔을 때 바로 쉴 수 있는 장점도 있다. 3. 빠르게 바닥 청소바닥에 먼지나 이물질이 굴러다니면 건강에 좋지.. 2024. 10. 4.

옷 정리는 이렇게! 옷장의 공간을 최대한 활용하는 8가지 방법 더 이상 설레지 않는 옷은 당근 하세요. 1. 남는 공간 활용여러 개 연결할 수 있는 옷걸이를 활용하자. 쿠팡에 검색하면 다 나온다. 하나의 옷걸이에 다른 옷걸이를 걸면 여러 층으로 옷을 걸 수 있어서 공간을 절약할 수 있다. 예를 들어 첫 번째 옷걸이에 셔츠를 걸고, 그 위에 연결된 옷걸이에 재킷을 거는 식. 추가로 옷장 문 안쪽에 문걸이 형 옷걸이를 달면 작은 액세서리나 가방, 모자도 걸 수 있다. 2. 이중 봉 설치옷장 안의 봉 하나로는 걸 수 있는 옷의 양이 제한적이다. 이중 봉을 설치하면 옷을 두 배 더 보관할 수 있다. 상단에는 셔츠나 블라우스 같은 짧은 옷을 걸고, 하단 봉에는 팬츠나 벨트 등을 걸면 된다. 3. 계절에 맞게 옷 정리하기모든 옷을 다 꺼내두면 옷장도 꽉 차고 정신이 없다. 그.. 2024. 10. 3.

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