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초보운전자는 주목! 연비 오르는 8가지 운전 습관 1원이라도 저렴한 주유소를 찾는 것보다 습관을 바꾸는 것이 이득이다. 1. 부드러운 가속과 감속급가속과 급정지는 연료를 많이 소모한다. 가속할 때는 부드럽게 페달을 밟고, 멈출 때는 서서히 브레이크를 밟는 습관으로 운전하면, 서서히 올라가는 연비를 볼 수 있다. 물론 안전을 위해서도 좋다. 2. 정속 주행 유지속도를 일정하게 유지하면 연료 소모를 줄일 수 있다. 떨어진 속도를 다시 올리려면 많은 연료가 필요하고, 급격한 감소는 이미 쓴 연료를 제대로 쓰지 못하고 낭비되기 때문이다. 일반적으로 80~100km/h가 가장 효율적이라고 알려졌다. 고속도로에서는 크루즈 컨트롤을 사용하는 것이 좋다. 3. 공회전 줄이기주유소, 카페 등에서 장시간 공회전을 하는 경우가 있다. 공회전은 연료를 낭비할 뿐만 아니라 차.. 2024. 11. 29.
사람 때문에 지쳤다면? 어려운 사람과 잘 지내는 9가지 방법 사회생활을 하다 보면 유독 어려운 사람이 있다. 기가 세거나 말수가 적은 사람들. 이들과 잘 지내려면 어떻게 해야 할까? 1. 관심사 파악사람들은 자신의 관심사에 대해 이야기할 때 편안함을 느낀다. 상대방이 관심을 갖는 주제를 자연스럽게 물어보거나 관련된 이야기를 꺼내는 것도 대화의 물꼬를 트는 데 도움이 된다. 2. 의도를 선의로 해석하기기가 센 사람의 강한 태도나 말이 적은 사람의 무심한 반응을 부정적으로 해석하지 말자. 이런 사소한 오해 때문에 감정이 상한다. 3. 감정 다스리기어려운 사람과 대화할 때는 감정적으로 대응하지 않도록 주의하자. 상대방의 말이나 행동이 불쾌하게 느껴지더라도 깊게 숨을 들이쉬고 침착함을 유지하자. 흥분하면 지는 거다. 4. 관점 이해하기역지사지. 도무지 이해되지 않는 상황.. 2024. 11. 28.
냉동실에 넣어도 되는, 음식이 아닌 9가지 (feat. 음식 보관 그 이상) 냉장고는 단지 음식을 보관하는 곳이 아니다. 그 이상으로 활용하는 법 아홉 가지. 1. 청바지청바지는 재질 특성상 세탁기로 자주 돌리는 게 좋지 않다. 심한 때가 묻지 않는 이상 주기적으로 작은 얼룩 정도만 제거하면서 일 년에 한 번 정도 드라이클리닝을 해주는 것이 기본이다. 그런데 시간은 없고, 한 번쯤 청바지를 빨아야겠다는 생각이 든다면 비닐봉지에 넣어 24시간 동안 냉동 보관해 보자. 청바지 특유의 퀴퀴한 냄새가 깔끔하게 사라진 것을 느낄 수 있을 것이다. 2. 양초연말 파티에 은은하고 아늑한 분위기를 낼 수 있는 양초도 냉동실에 넣어두었다 빼면 좀 더 오래 사용할 수 있다. 모임이 있는 전날 냉동실에 넣어두거나 보관 자체를 냉동실에 계속해두고, 필요할 때만 빼서 쓰면 양초를 약 두 배 이상 사용할.. 2024. 11. 28.
카페 가면 공짜로 줍니다. 버려지는 커피 찌꺼기의 놀라운 7가지 활용법 커피 찌꺼기를 잘 말린 후 써야 곰팡이가 안 생긴다. 그리고 곧장 하수구나 배수구에 버리면 막힐 수 있으니 주의. 1. 천연 탈취제커피 찌꺼기는 활성탄과 비슷하다. 표면에 있는 미세한 기공 구조가 냄새 입자를 흡착한다. 특히, 암모니아 같은 악취 분자를 효과적으로 흡수한다는 연구 결과도 있다. 냉장고, 신발장 같은 밀폐된 공간에 말린 커피 찌꺼기를 넣어두면 악취를 제거할 수 있다. 커피 찌꺼기를 천에 싸거나 작은 통에 담아 두자. 참고로 냉장고 냄새도 기가 막히게 잡는다. 2. 천연 각질제거제커피 찌꺼기는 입자가 가늘고 고와서 피부 표면의 각질을 부드럽게 제거하는 데 유용하다. 커피 찌꺼기를 코코넛 오일, 꿀과 섞어 얼굴이나 몸에 바르고 부드럽게 문지르자. 실제로 커피 찌꺼기로 만든 스크럽 제품이 많다... 2024. 11. 28.
나도 HSP? 선천적으로 예민한 사람인지 알아보는 8가지 방법 HSP란 심리학적으로 ‘매우 예민한 사람(Highly Sensitive Person)’을 일컫는다. 성인 100명 중 20명이 가지고 있을 수 있는 특성으로, 예민한 중추신경을 지녀 자신의 주변 환경에서 더 많은 걸 느끼고 처리하는 것이 특징. 자신 혹은 타인, 주위환경에 특별히 예민하다는 생각이 든다면? 나도 HSP의 특징을 갖고 있는지 알아보자. 1. 밝은 빛, 강한 냄새, 거친 질감을 지닌 패브릭, 사이렌 소리에 민감하다HSP의 가장 큰 특징 중 하나는 신체적 민감성이 정서적 민감성으로 드러난다는 것이다. 미묘한 신체적 신호에도 일반인보다 훨씬 많은 영향을 받는 HSP는 주변의 자극을 걸러 낼 수 없어서 더 많이 고통받는다. 그래서 강한 자극은 신체적인 두통과 심하면 공황 발작을 일으키기도 한다. .. 2024. 11. 27.
습기 제거를 위한 천연 제습제 만드는 5가지 방법 겨울에는 상대적으로 건조하다고 알려졌지만 실내는 여전히 습기가 많다. 실내 온도와 외부 온도가 차이가 크기도 하고 환기 부족으로 인한 습기가 쌓이기도 한다. 쉽게 구할 수 있는 것들로 천연 제습제를 만들어 보자. 1. 커피 찌꺼기커피 찌꺼기는 다공성의 미세구조를 가지고 있어 습기를 흡수하는 동시에 탈취 효과도 있다. 먼저 사용한 커피 찌꺼기를 신문지 위에 펼쳐 완전히 건조시키자. 건조된 찌꺼기를 유리병이나 바구니에 담아 습기가 많은 곳에 두자. 2~3주에 한 번씩 새로운 찌꺼기로 교체하는 게 좋다. 2. 베이킹소다베이킹소다는 흡습성이 뛰어나다. 작은 유리병이나 플라스틱 통에 베이킹소다를 80% 정도 채운다. 입구를 커피 필터나 얇은 천으로 덮고 고무줄로 고정한다. 그리고 옷장, 창문 근처, 화장실 등에 .. 2024. 11. 27.
욕실 청소 5분 만에 끝내는 획기적인 방법 화려한 도구가 없어도, 대단한 세제를 갖추지 않아도 된다. 라면 끓이기보다 빠르고 쉬운 욕실 청소 루틴. 1. 샤워하며 때 불리기욕실 청소를 빨리 끝내기 위해선 쌓인 때부터 불려야 한다. 따뜻한 물로 샤워를 하며 욕실 곳곳의 묵은 때를 불리자. 바닥과 타일, 수전 구석구석에 샤워기로 물을 뿌리며 앞으로 할 청소를 위한 마인드 트레이닝을 시작할 것. 2. 세제 준비시중에 다양한 효과를 자랑하는 세제가 많지만, 사실 두 가지만 있으면 된다. 욕실용 세정제와 락스. 욕실용 세정제는 물때 청소에 효과적이며 락스는 바닥과 변기를 깨끗하게 닦아준다. 3. 락스 도포약 1분간 락스를 타일 바닥면에 꼼꼼하게 뿌리자. 청소용 솔이 있다면 이 단계에서 타일 바닥을 박박 닦아내 더욱 빛나는 타일을 만들 수 있다. 바닥과 벽.. 2024. 11. 26.
설탕이 건강에 안 좋다고? 완전 유용한 10가지 설탕 활용법 설탕은 요리 외에도 쓸모가 많다. 일상에 스윗함이 필요할 때, 난 가끔 설탕을 꺼낸다. 1. 입냄새 제거옆에서 말할 때마다 명치를 세게 때리고 싶었던 친구에게 각설탕을 선물하자. 설탕을 소량 입에 넣고 천천히 녹이며 씹으면 입냄새를 완화할 수 있다. 설탕은 타액 분비를 촉진하는 역할을 한다. 타액은 입안의 건조를 막고 냄새를 유발하는 박테리아를 희석한다. 타액 내의 효소가 냄새의 원인이 되는 화합물을 분해하는 데 도움을 준다. 2. 습기 제거설탕을 작은 그릇에 담아 옷장, 서랍, 신발장 등 습기가 차기 쉬운 공간에 놓자. 설탕은 흡습성이 뛰어난 물질로, 공기 중의 수분을 흡수하여 습도를 낮추는 데 도움을 준다. 설탕의 분자가 수분 분자를 포획하여 습기를 잡아두기 때문이다. 3. 커피 얼룩 제거얼룩진 섬유.. 2024. 11. 26.
집안일 해결사? 구연산의 놀라운 9가지 활용법 이렇게 유용한 줄 몰랐네. 1. 구연산이란?구연산(Citric Acid)은 레몬, 라임 등 감귤류 과일에 함유된 유기산의 일종으로 자연에서 생성되는 대표적인 산성 물질이다. 약산성(pH 약 3~6)의 성질을 가지고 있어 청소, 세탁, 식품 보존 등에 유용하게 쓰인다. 2. 욕실 물때 제거구연산은 욕실에서 흔히 발생하는 물때, 쉽게 말해 석회질(칼슘 및 마그네슘 화합물)을 녹이는 데 탁월하다. 이는 구연산이 약산성이라 탄산칼슘과 화학 반응을 일으켜 물에 잘 녹는 화합물로 바꾸기 때문이다. 따뜻한 물 500ml에 구연산 1~2스푼을 섞어 스프레이 병에 담자. 그리고 욕실 유리, 타일, 수도꼭지에 고르게 분사하자. 10~15분 후 젖은 스펀지로 문질러 닦고 물로 헹구면 물때와 얼룩이 말끔하게 사라진다. 3. .. 2024. 11. 25.
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