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생활886

생 마리(Saintes- Maries) 바다로 간 고흐, 1888.06 생 마리(Saintes- Maries) 바다로 간 고흐, 1888.061888년 6월, 고흐는 '생 마리 Saintes- Maries' 어촌마을로 일주일 정도 여행을 했습니다. 그곳에서 지중해 바다를 보고 동생 테오에게 이렇게 편지를 썼습니다. "지중해 바다의 빛깔은 초록인가 하면 보라색 같고, 파란색인가 하면 분홍이나 회색빛으로 쉴 새 없이 변하고 있어서 마치 고등어 빛깔 같구나." 고흐가 바라본 바다에는 다채로운 색감이 섞여 있습니다. 파란색과 흰색의 대비로 거친 파도의 생생함을 전하고 있으며, 멀리 있는 깊은 바다는 어두운 초록빛으로 표현했습니다. 붓 대신 팔레트 나이프를 사용해 두터운 질감을 살렸으며, 대담하게 빨간색으로 'Vincent'라 서명했습니다. 해변에서 만난 고기잡이 배는 유화와 수채화.. 2024. 8. 6.
한영수, 한국, 사진작가, 1933-1999 한영수, 한국, 사진작가, 1933-1999순수의 시대, 거리풍경을 담은 1세대 사진작가. 한국의 브레송이라는 평가를 받았다."사진가는 항상 한쪽 눈으로는 모든 세상을 보고 있으며, 다른 한쪽 눈으로는 자신만의 순간을 선택한다" 한영수(韓榮洙, 1933-1999)는 1958년에 한국 최초의 리얼리즘 사진 연구 단체인 ‘신선회(新線會)’의 회원이 되면서 본격적인 작품 활동을 시작했다. 1966년에는 한영수사진연구소를 설립하여 한국의 광고 및 패션 사진에 선구적인 역할을 하였다. 한국사진작가협회 자문위원과 한국광고사진가협회 고문을 거쳐 대한민국사진전 심사위원장을 지냈다. 한영수의 ‘서울’ 연작은 1956년에서 1963년까지 서울의 모습을 촬영한 작품으로 한국전쟁 후 서민들의 일상생활을 사실적으로 담아냈다. .. 2024. 8. 6.
파리 올림픽의 비너스와 아트 포스터 파리 올림픽의 비너스와 아트 포스터루브르 박물관에서 관람객이 가장 많이 몰리는 작품은 "모나리자"와 "비너스"입니다. 그리스 밀로(Milos, Melos) 섬에서 발굴되어 "밀로의 비너스 Venus de Milo"라 불리는 비너스의 나이는 2150살 정도. 기원전 130년쯤에 대리석으로 만들어졌으며, 높이는 2m가 넘는답니다. 1820년 이 조각을 발견한 그리스 농부는 마침 이 섬에 정박해 있던 프랑스 해군에게 팔았고, 지금은 루브르에 전시되어 있죠. 이 비너스가 올림픽을 맞아 운동선수로 변신했습니다. '로랑 페브로(Laurent Febros)'라는 작가가 파리의 국회 건물 앞에 설치한 것인데, 이러한 시도는 한국에서도 이미 있었답니다. 2018년 평창동계올림픽 때, 양현모 작가는 신라시대의 '토우 土偶.. 2024. 8. 5.
중년 오십견 자가진단 방법과 운동방법 오십견에 좋은 운동과 좋은 음식으로 어떤 것들이 있을까요. 어느 날 갑자기 어깨 통증이 발생했다면 오십견 증상을 의심하고 오십견에 좋은 음식과 좋은 운동을 꾸준히 실천해야 하는데요. 초기에는 주사나 오십견에 좋은 운동을 통해 호전이 가능하기 때문에 꾸준히 스트레칭을 하고 좋은 운동을 하는 것이 좋습니다. 오십견은 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절낭이라는 곳에 염증이 생겨서 어깨관절이 딱딱하게 굳어지는 질환을 뜻해요. 정식 명칭은 유착성 관절낭염으로 50대 전후에 발병하기 쉽습니다. 극심한 통증, 운동장애를 일으키기 때문에 초기에 오십견에 좋은 운동과 좋은 음식 등으로 개선해야 한답니다. 50대 전후로 많이 발생하지만 최근에는 40대 오십견 환자도 늘고 있다고 하는데요. 야근, 스트레스, 피로, 잘못된 생활습.. 2024. 8. 5.
10대에서 60대까지 연령별 추천하는 슈퍼푸드 '몸에 좋은 음식'이라고 하면 여러분은 어떤 것이 떠오르시나요? 미국 타임지에서는 '세계 10대 슈퍼푸드'로 아몬드, 블루베리, 브로콜리 등을 꼽고 있는데요. 주목할 점은 나이대별로 더 효과적인 음식이 있다는 사실입니다. 1. 10대 청소년에게는 블루베리를 추천합니다.성장기부터 잘 관리해야 하는 것이 바로 눈 건강인데요. 시력이 저하되면 운동 능력이 저하되고, 학습 활동에도 큰 영향을 주기 때문입니다. 요즘 청소년들은 책, 스마트폰 태블릿 PC까지 볼 것들이 참 많아졌고 그만큼 눈 건강이 악화되기 쉽습니다. 바로 이런 점에서 블루베리에 들어있는 '안토시아닌'은 10대들에게 꼭 필요한 성분입니다. 안토시아닌은 눈을 보호하고 안구의 피로감을 덜어주는 효과가 있는데요. 특히, 로돕신 합성에 관여한다는 점에 주.. 2024. 8. 5.
이민수(Lessi), 한국, 조각가, 1990-현재 이민수(Lessi), 한국, 조각가, 1990-현재이민수 작가의 는 서소문성지 역사박물관이 기획한 전시의 프롤로그 역할을 맡고 있는 작품이다. 그의 인체 조각은 사물이나 기계로 대체할 수 없는 인간의 존엄성이 무엇인지 관객들에게 묻는다. 그리고 이러한 질문은 원초적 형태와 강렬한 물성을 지닌 인체 조각으로 제시되고 있다. 세 개의 몸이 하나의 기둥으로 합쳐진 모습에서 공동체로 살아가는 운명과 더불어, 인간이 지닌 고통과 두려움이 역설적으로 파생하는 희망과 환희가 느껴진다 이민수 작가는 조각을 통해 우리에게 묻는다. “인간의 존엄을 정의하는 것은 무엇입니까?”  작가는 인간의 존엄성을 원초적 형태와 강렬한 물성을 지닌 인체 조각으로 표상하고 있다. 그의 조각에는 인간이 지닌 고통과 두려움이 역설적으로 파.. 2024. 8. 5.
덥고 습한 여름에 심해지는 무좀 효율적으로 관리하는 방법 무좀은 곰팡이에 의해 발에 발생하는 피부병으로, 가려움증과 붉은 발진으로 나타난다. 발진은 피부 위에 작고 붉은 반점으로 시작해 점차 확대되고, 그 후 발진 부위의 피부 조직이 두꺼워지고 비늘 모양의 형태를 보인다. 습한 여름에는 무좀이 악화하고 발이 노출되는 경우가 많아, 이 때문에 스트레스받는 사람들이 많다. 여름철 무좀을 잘 관리하는 방법에 대해 알아본다. 1. 여름에 무좀이 더 심해지는 이유여름에는 습도와 기온이 높기 때문에 땀과 유분에 의해 축축해지는데, 이러한 환경은 곰팡이의 번식과 성장을 촉진한다. 특히 땀은 곰팡이의 번식과 생존을 돕는 역할을 해 무좀의 감염을 확산시키는 주범이다. 여름에는 샌들, 슬리퍼 등 발이 노출되는 신발을 신고, 산이나 바다, 수영장과 같이 물과 자주 접촉하는 장소에.. 2024. 8. 5.
알고 즐기면 더욱 즐거운 머드의 효능 (feat. 보령 머드 축제) 지난 19일, 충남 보령의 대천해수욕장에서는 제27회 보령 머드축제가 시작됐다. 머드(진흙)는 건강에 이점을 제공한다는 점을 오랜 기간 인정받아 왔으며, 피부 미용을 목적으로 하는 화장품이나 질환의 치료에도 자주 사용되고 있다. 올여름 갯벌을 방문할 계획이 있다면, 알고 즐기면 더욱 즐거운 머드의 효능을 미리 살펴보자. 1. 머드의 미네랄과 원적외선, 피부 미용 효과에 탁월… 피부염 치료 작용도머드에는 피부의 노화를 방지하는 천연 미네랄 성분이 다량 함유돼 있어 피부를 가꾸는 데 유용하다. △피부 수축 작용을 통해 피부를 탄력 있게 만들어주는 게르마늄(Ge) △노폐물을 배설하고 콜라겐을 결합하는 규소(Si) △콜라겐을 합성하고 항산화 및 보습 능력을 가진 마그네슘(Mg) △피부 장벽을 강화해 주고 피부 .. 2024. 8. 5.
여름 최고 보양식 민어 (feat. 노화 방지, 다이어트 그리고 두뇌 건강에 탁월) 민어는 몸을 보신하는 음식으로 예부터 사랑을 받았다. 최고의 횟감 중 하나로 손꼽히고 있으며, 맛이 좋아 차례상에 찜으로 많이 올리는 대표적인 서민 생선이 바로 민어이다. 손으로 눌러보아 단단한 것이 신선하며 눈동자가 선명해야 한다. 민어는 인천 앞바다에서 잡은 것과 목포산을 최고로 치며, 여름철에는 임금님이 즐겨 먹었을 정도로 여름철 대표 보양식이다. 민어는 몸집이 클수록 맛있는데, 잡자마자 바로 먹는 것보다는 냉장고에서 2~3일 정도 숙성하면 이노신산 성분으로 인해 탄력과 감칠맛이 증가하여 맛이 좋아진다. 흰 살 생선인 민어는 열량이 낮아 튀김, 구이보다는 찜이나 조림으로 섭취를 많이 한다. 원기를 북돋우는 민어는 100g에 단백질이 약 20%, 지방이 약 5%가량으로 열량이 낮은 편이다. 높은 영양.. 2024. 8. 5.
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